Здоровье

Здоровье

Можно ли доверять казахстанской вакцине?
Здоровье

Можно ли доверять казахстанской вакцине?

Редакция посетила закрытый объект — научно-исследовательский институт проблем биобезопасности — и узнала, как разрабатывают казахстанскую вакцину и когда она выйдет на рынок.

4 минуты
4 минуты
Что такое авитаминоз и как помочь организму после зимы?
Здоровье

Что такое авитаминоз и как помочь организму после зимы?

Сколько человек в Казахстане страдает от недостатка витаминов, чем гиповитаминоз отличается от авитаминоза и что делать, чтобы восстановить баланс в организме.

3 минуты
3 минуты
Обратная сторона медитации: почему осознанность может стать причиной тревоги
Здоровье

Обратная сторона медитации: почему осознанность может стать причиной тревоги

Как практики медитации приводят к тревоге, паническим атакам и диссоциации.

3 минуты
3 минуты
Почему умирают младенцы в Центральной Азии?
Здоровье

Почему умирают младенцы в Центральной Азии?

Какая статистика смертности младенцев в Центральной Азии, что говорят представители UNICEF и какие рекомендации может дать педиатр.

6 минут
6 минут
Как научиться распознавать свои эмоции?
Здоровье

Как научиться распознавать свои эмоции?

Что такое эмоциональный интеллект, почему важно распознавать свои эмоции и что прочесть, чтобы помочь себе.

3 минуты
3 минуты
Культ спорта: почему тренировки могут быть опасны
Здоровье

Культ спорта: почему тренировки могут быть опасны

Как не навредить себе во время занятий спортом, для чего нужно слушать свое тело и почему у профессиональных спортсменов много травм.

7 минут
7 минут
Как связаны генетика и спорт: исследования, перспективы и скандалы
Здоровье

Как связаны генетика и спорт: исследования, перспективы и скандалы

Что такое спортивная генетика, можно ли с помощью тестов выявить предрасположенность к разным видам спорта и почему это может привести к плачевным результатам.

3 минуты
3 минуты
Уроки пандемии: как изменилось поведение покупателей в мире и Казахстане?
Здоровье

Уроки пандемии: как изменилось поведение покупателей в мире и Казахстане?

Какие продукты и товары пользовались спросом и как на этом заработали крупные компании.

5 минут
5 минут
Что такое «вакцинные паспорта» и чем они опасны?
Здоровье

Что такое «вакцинные паспорта» и чем они опасны?

Новые туристические правила, дискриминация прав и проблемы конфиденциальности.

3 минуты
3 минуты
«Мне страшно, но я стала сильнее»: как жить с онкологией в Казахстане?
Здоровье

«Мне страшно, но я стала сильнее»: как жить с онкологией в Казахстане?

Ко Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями собрали статистику, мифы об онкологии, а также истории людей, которые прошли через это испытание.

7 минут
7 минут
Разрушенные нейромедиаторы или спасение: четыре истории про антидепрессанты
Здоровье

Разрушенные нейромедиаторы или спасение: четыре истории про антидепрессанты

От панических атак до ЗАГСа, от судорог до недельного счастья, от суицидальных мыслей до выгорания — как живут люди, принимающие антидепрессанты.

8 минут
8 минут
No stress: какие продукты могут избавить от нервного напряжения
Еда

No stress: какие продукты могут избавить от нервного напряжения

Как связаны анчоусы и депрессия, чем опасны колебания сахара и отсутствие какого продукта в рационе вызывает летаргию.

2 минуты
2 минуты
Что делать, если я думаю о самоубийстве?
Здоровье

Что делать, если я думаю о самоубийстве?

Что такое селфхарм, что делать, если я хочу умереть, как помочь близкому, который думает о суициде и куда обращаться за помощью?

7 минут
7 минут
Гибкость ума и статичность тела: всё, что нужно знать о йоге
Партнерский
Здоровье

Гибкость ума и статичность тела: всё, что нужно знать о йоге

Что такое йога, почему в ней важно придерживаться нравственных принципов и кому она подходит.

6 минут
6 минут
Өмір сүру құқығы: Қазақстан мен әлемде аборт заңмен қалай реттеледі?
Steppe Qazaqsha

Өмір сүру құқығы: Қазақстан мен әлемде аборт заңмен қалай реттеледі?

Польшадағы абортқа тыйым салуға байланысты өткен наразылықтан кейін, қандай елдерде аборт заңмен қудаланатынын және елге қалай әсер ететінін анықтауды жөн көрдік.

5 минут
5 минут
Ген гену — рознь: какую информацию о нас скрывает генетика?
Здоровье

Ген гену — рознь: какую информацию о нас скрывает генетика?

Что такое генетика, как она связана с окружающей средой и какой ген провоцирует онкологию?

6 минут
6 минут
Диагноз, о котором молчат: как жить с дислексией в Казахстане?
Здоровье

Диагноз, о котором молчат: как жить с дислексией в Казахстане?

Что такое дислексия, как подстроить жизнь под эту особенность и почему в стране нет официальной статистики по дислектикам.

11 минут
11 минут
Право дышать, или хроники токсичного города Алматы
Здоровье

Право дышать, или хроники токсичного города Алматы

Спрашиваем у эколога о самом главном: почему в Алматы загрязнённый воздух, повлиял ли карантин на его качество и поможет ли модернизация ТЭЦ.

8 минут
8 минут
Едим траву и страдаем анемией: Почему не есть мясо — это нормально и как отвечать тем, кто считает наоборот
Здоровье

Едим траву и страдаем анемией: Почему не есть мясо — это нормально и как отвечать тем, кто считает наоборот

Вегетарианец с 10-летним стажем рассказывает, как выжить в обществе осуждающих мясоедов.

7 минут
7 минут
Чужой во мне: История о сиамском близнеце, с которым я прожила 23 года
Здоровье

Чужой во мне: История о сиамском близнеце, с которым я прожила 23 года

Исповедь редактора «Степи» Ельданы Анваровой о загадочном происхождении опухоли.

6 минут
6 минут

Читайте также

Читайте также

55 жыл бойында домбыра жасап келе жатқан шебер — Жолаушы Тұрдығұлов
Steppe Qazaqsha

55 жыл бойында домбыра жасап келе жатқан шебер — Жолаушы Тұрдығұлов

Домбыраға деген сағыныштан туған өнер қалайша өмірлік мұратқа айналды? Ұлттық аспаптарға қызығушылық неге артып келеді? 55...

8 минут
8 минут
Смартфон, который замечает детали: взгляд на HONOR 400 и планы бренда
Новости

Смартфон, который замечает детали: взгляд на HONOR 400 и планы бренда

Современные пользователи все чаще ждут от смартфона большего, чем просто звонки или мессенджеры. Нужно, чтобы устройство быстро...

1 минута
1 минута
Падел захватывает корты: что это за спорт и почему о нем все говорят?
Спорт

Падел захватывает корты: что это за спорт и почему о нем все говорят?

Еще несколько лет назад в Казахстане о паделе слышали разве что фанаты испанского тенниса или туристы, побывавшие в Европе...

10 минут
10 минут
Возвращение в Хокинс и Дерри: сериалы, которые мы будем смотреть во второй половине 2025 года
Развлечения

Возвращение в Хокинс и Дерри: сериалы, которые мы будем смотреть во второй половине 2025 года

На экваторе года редакция STEPPE решила заглянуть вперед и проанализировать, какие сериальные премьеры ждут нас в следующем...

8 минут
8 минут