Здоровье

Здоровье

Диагноз, который не ставят годами: что такое системная красная волчанка и почему о ней важно говорить

Диагноз, который не ставят годами: что такое системная красная волчанка и почему о ней важно говорить

Бабочка — символ хрупкости и стойкости, ставший визуальным знаком системной красной волчанки (СКВ). Это хроническое...

3 минуты
3 минуты
10 лучших SPF-кремов на лето
Партнерский

10 лучших SPF-кремов на лето

С наступлением лета уровень ультрафиолетового излучения (УФ) возрастает, что повышает риск ожогов, фотостарения и кожных...

5 минут
5 минут
Жара и бег: готово ли ваше сердце к марафону и летним тренировкам?

Жара и бег: готово ли ваше сердце к марафону и летним тренировкам?

Бег — популярный вид кардиотренировок, но многих спортсменов беспокоит возможный вред для сердца и сосудов. Особенно опасным...

6 минут
6 минут
No pain no gain: как устроена боль и почему мы привыкли ее терпеть
Партнерский

No pain no gain: как устроена боль и почему мы привыкли ее терпеть

Боль — явление, которое знакомо каждому. Она может быть физической или эмоциональной, но в любом случае мы все так или иначе...

4 минуты
4 минуты
За и против: какие домашние бьюти-рецепты работают (и можно ли вообще им доверять)

За и против: какие домашние бьюти-рецепты работают (и можно ли вообще им доверять)

Наверняка каждый из нас листал ленту Reels или TikTok и ненароком останавливался на видео с приготовлением...

5 минут
5 минут
Клетки-зомби: как они влияют на нашу кожу и можно ли от них спастись

Клетки-зомби: как они влияют на нашу кожу и можно ли от них спастись

Научные исследования подтверждают, что замедлить старение кожи возможно при воздействии на нее на клеточном уровне...

6 минут
6 минут
11 важных вопросов кардиологу
Партнерский

11 важных вопросов кардиологу

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из главных причин смертности в мире, и Казахстан не является исключением...

7 минут
7 минут
Ничто не вечно: как, сколько и где стоит хранить косметику

Ничто не вечно: как, сколько и где стоит хранить косметику

Сейчас попробуем предположить, что стоит на вашей полке в ванной комнате: помимо мыла и зубной щетки,  гель или пенка для...

6 минут
6 минут
Спортпен айналыспасаңыз, неден айырыласыз? Дүниетанымызбен спорттың байланысы

Спортпен айналыспасаңыз, неден айырыласыз? Дүниетанымызбен спорттың байланысы

Қайғы мен бос қуыстай сезім көкірекке тола бастағанда, жағымсыз күйлерге түспеу үшін ең қарапайым қеңес – уақытында серуендеу...

4 минуты
4 минуты
В Алматы прошла презентация новой зубной пасты ProScience Advanced
Партнерский

В Алматы прошла презентация новой зубной пасты ProScience Advanced

Мероприятие прошло под концепцией «Магия утра», в рамках которого была подчеркнута важность утренних ритуалов для правильного и здорового начала дня.

1 минута
1 минута
Денсаулық сақтау жөніндегі Швед альянсы Қазақстанда өз жұмысын бастады

Денсаулық сақтау жөніндегі Швед альянсы Қазақстанда өз жұмысын бастады

11 маусым күні Швеция мен Қазақстанның онкологтары онкологиялық науқастарға медициналық көмекті ұйымдастыру мәселелерін...

3 минуты
3 минуты
Зубрежка: 10 фактов о зубах и стоматологии

Зубрежка: 10 фактов о зубах и стоматологии

Некоторые из них заставят вас улыбнуться, другие — задуматься о здоровье полости рта.

10 минут
10 минут
Каждый десятый казахстанец сталкивается с хронической болезнью почек
Партнерский

Каждый десятый казахстанец сталкивается с хронической болезнью почек

О симптоматике и особенностях лечения заболевания ХБП.

3 минуты
3 минуты
Погода в доме: как создать здоровый микроклимат вместе с Dyson
Партнерский

Погода в доме: как создать здоровый микроклимат вместе с Dyson

Зауре Розмат делится личным опытом использования климатической техники.

2 минуты
2 минуты
От Древней Греции до биографии Юнга в комиксах: 5 книг об истории психологии

От Древней Греции до биографии Юнга в комиксах: 5 книг об истории психологии

Без сложных терминов, но с картинками.

3 минуты
3 минуты
Как сохранить позитивный настрой: советы для тех, кому сейчас тревожно

Как сохранить позитивный настрой: советы для тех, кому сейчас тревожно

Советы для всех, кто хочет немного успокоиться.

7 минут
7 минут
Как отличить «здоровую» тревогу от тревожного расстройства

Как отличить «здоровую» тревогу от тревожного расстройства

Рассказываем о возможных симптомах и тревожных звонках.

5 минут
5 минут
9 приложений для ментального здоровья

9 приложений для ментального здоровья

Приложения для контроля дыхания, медитаций, борьбы с тревожностью и депрессивными мыслями.

3 минуты
3 минуты
Вопрос эксперту: за что отвечают нутриенты и к чему приводит их недостаток

Вопрос эксперту: за что отвечают нутриенты и к чему приводит их недостаток

Привет, весна! А с ней и усталость, тревога, бессонница и потеря энергии. Рассказываем, что влияет на ваше самочувствие и как себе помочь.

8 минут
8 минут
Голливудская улыбка по-казахстански: как нам защитить здоровье зубов
Партнерский

Голливудская улыбка по-казахстански: как нам защитить здоровье зубов

Неумолимая статистика ВОЗ сообщает, что почти половина населения мира (3,5 млрд. человек) страдает от заболеваний полости рта. Самым распространенным заболеванием остается кариес зубов.

2 минуты
2 минуты

Читайте также

Читайте также

Смартфон, который замечает детали: взгляд на HONOR 400 и планы бренда

Смартфон, который замечает детали: взгляд на HONOR 400 и планы бренда

Современные пользователи все чаще ждут от смартфона большего, чем просто звонки или мессенджеры. Нужно, чтобы устройство быстро...

1 минута
1 минута
Падел захватывает корты: что это за спорт и почему о нем все говорят?

Падел захватывает корты: что это за спорт и почему о нем все говорят?

Еще несколько лет назад в Казахстане о паделе слышали разве что фанаты испанского тенниса или туристы, побывавшие в Европе...

10 минут
10 минут
Возвращение в Хокинс и Дерри: сериалы, которые мы будем смотреть во второй половине 2025 года

Возвращение в Хокинс и Дерри: сериалы, которые мы будем смотреть во второй половине 2025 года

На экваторе года редакция STEPPE решила заглянуть вперед и проанализировать, какие сериальные премьеры ждут нас в следующем...

8 минут
8 минут
Tele2 5G: Трансформация на максималках
Партнерский

Tele2 5G: Трансформация на максималках

Как казахстанский оператор стал лауреатом главных премий СНГ и Центральной Азии — и что за этим стоит. В современном маркетинге...

4 минуты
4 минуты