Бег в последние годы стал неотъемлемой частью городской культуры: в прошлом году в Almaty Marathon приняли участие рекордные 16 149 человек из 60 стран мира. Для многих это не только спорт, но и...
Ощутить причастность к жизни города можно добавляя новые традиции в свою повседневную рутину. STEPPE узнала, какие городские привычки стоит взять на заметку на Наурыз. Записаться на...
Бег давно перестал быть просто физической нагрузкой — сегодня это способ самоопределения. Одни приходят в спорт за структурой и измеримым прогрессом, другие — за ощущением баланса и принадлежности...
Сегодня активность, ясность ума и качество жизни в 60, 70 и 80 лет все чаще зависят от решений, принятых задолго до этого возраста. Именно такой подход — фокус на здоровье клеток и продление...
Редакция STEPPE собрала факты о ВПЧ-инфекции и связанных с ней заболеваниях и выяснила, какие меры помогают снижать риски — от здоровых привычек и регулярных осмотров до скрининговых...
Этот год стал по-настоящему падел-активным: корты появляются в парках, слоты разбирают за дни, а спорт превращается в новый городской ритуал. Падел стремительно входит в жизнь Алматы и формирует...
Бренд одежды AYMN, созданный Almaty Marathon, отмечает год с момента запуска. За это время он прошел путь от небольшой идеи до полноценной технологичной линейки и стал частью казахстанской беговой...
Бренд I’M совместно с центрами крови Казахстана запустил акцию «I’M Donor». С 23 октября по 30 ноября любой желающий может сдать кровь и получить бонусы в приложении I’M. Кампания может быть...
Партнерский
Педиатрия — одна из самых чувствительных сфер медицины: от решений врачей зависит будущее поколения. В Алматы прошла конференция, где специалисты Казахстана и Турции обсудили, как новые технологии,...
Кесарево сечение — операция, вокруг которой до сих пор много мифов, страхов и стигмы. STEPPE решили разобраться, где правда, а где заблуждение и поговорили с Мадлин Сафади, гинекологом из...