Қайғы мен бос қуыстай сезім көкірекке тола бастағанда, жағымсыз күйлерге түспеу үшін ең қарапайым қеңес – уақытында серуендеу...
Мероприятие прошло под концепцией «Магия утра», в рамках которого была подчеркнута важность утренних ритуалов для правильного и здорового начала дня.
11 маусым күні Швеция мен Қазақстанның онкологтары онкологиялық науқастарға медициналық көмекті ұйымдастыру мәселелерін...
Некоторые из них заставят вас улыбнуться, другие — задуматься о здоровье полости рта.
О симптоматике и особенностях лечения заболевания ХБП.
Зауре Розмат делится личным опытом использования климатической техники.
Без сложных терминов, но с картинками.
Советы для всех, кто хочет немного успокоиться.
Рассказываем о возможных симптомах и тревожных звонках.
Приложения для контроля дыхания, медитаций, борьбы с тревожностью и депрессивными мыслями.
Привет, весна! А с ней и усталость, тревога, бессонница и потеря энергии. Рассказываем, что влияет на ваше самочувствие и как себе помочь.
Неумолимая статистика ВОЗ сообщает, что почти половина населения мира (3,5 млрд. человек) страдает от заболеваний полости рта. Самым распространенным заболеванием остается кариес зубов.
Рассматриваем результаты исследований и говорим о важности поддержания своего ментального здоровья.
О том, что чаще всего становится причиной суицида, и как изменилась статистика самоубийств в Казахстане с 2021 года.
Как зарождаются суицидальные мысли, кто им наиболее подвержен и что могут сделать окружающие, чтобы предотвратить самоубийство.
О связи суеверий и навязчивых мыслей.
Разбираемся, почему важно показывать заболевания в искусстве на примерах кино и театра, и как это влияет на общественное сознание.
Как жить с мыслью о том, что родной человек умирает
Рассказываем историю девушки, которая подверглась влиянию группы «Типичная анорексичка», последствиях длительного голодания и лечении анорексии.
Рассказываем о важности регулирования своих эмоций, дыхательных практиках и том, как защитить свое ментальное здоровье с помощью закона.
Слово «инклюзия» все чаще стало звучать в казахстанском информационном поле. Для большинства людей это подразумевает...
Марафоны и полумарафоны становятся традиционными и знаковыми событиями в Казахстане. Они собирают новичков, любителей и...
Звезды мировой рекламы и маркетинга поделятся своим опытом создания креативных кампаний, запуска бренда на новых рынках,...
Как IQ BBQ удалось вовлечь тысячи алматинцев в изучение науки и технологий? Среди множества летних фестивалей Алматы — IQ BBQ...