Возможно вы искали

Возможно вы искали

Альтернативный текст

Как отличить «здоровую» тревогу от тревожного расстройства

Рассказываем о возможных симптомах и тревожных звонках.

11 минут
11 минут
Альтернативный текст

Спасательный круг: куда обратиться за помощью, когда тревога тянет ко дну?

Подборка психологических центров и телефонов доверия.

8 минут
8 минут
Альтернативный текст

#КартаЭмпатии: куда обращаться за бесплатной психологической помощью в Казахстане

Собрали казахстанские сервисы и телефоны помощи организаций, готовых поддержать людей в трудной жизненной ситуации.

8 минут
8 минут
Альтернативный текст

Человек крайностей: я живу с пограничным расстройством личности

О жизни человека с нарушением психического здоровья, вечных перепадах настроения, лечении и отношении общества.

18 минут
18 минут
Альтернативный текст

«Чтобы проверить, склонен ли партнер к насилию, попробуйте его спровоцировать»: что мне посоветовали во время звонка на телефон доверия 150

Пересказываю отрывки из моего диалога с психологом, работающим на телефоне доверия 150, и описываю, как я себя чувствовала спустя 45 минут телефонной психотерапии на сервисе психологической помощи в Казахстане.

16 минут
16 минут
Альтернативный текст

Самые масштабные волонтерские проекты в Казахстане

Кто помогает с поисками пропавших, оказывает психологическую помощь и спасает животных.

8 минут
8 минут
Альтернативный текст

Как преодолеть апатию. Советы психолога

Рассказываем, про способы выражения и какую роль играет апатия в жизни человека.

7 минут
7 минут
Альтернативный текст

Как перестать откладывать жизнь на потом

СОЖ является невротическим состоянием, при котором человек живет в будущем, забывая о настоящем.

10 минут
10 минут
Альтернативный текст

Как справиться с мыслями о суициде. Советы психолога

Клинический психолог Жанна Сафиуллина рассказывает о том, что делать, если посещают суицидальные мысли.

10 минут
10 минут
Альтернативный текст

Что нужно делать, если вы решили отказаться от алкоголя?

Почему люди решают бросить пить, чем объясняется пристрастие к алкоголю с научной точки зрения и какие советы стоит соблюдать, чтобы облегчить отказ от алкоголя? Разговариваем с экспертом центра по избавлению от алкогольной зависимости.

19 минут
19 минут
Альтернативный текст

Игровая зависимость, агрессия и кибербуллинг: как школьный психолог решает детские проблемы

На вопросы ответила педагог-психолог Светлана Баймагамбаева с 14-летним стажем работы в школе.

21 минута
21 минута
Альтернативный текст

Марафоны, книги и инста-психологи: насколько эффективна поп-психология?

Поп-психология стала знанием, упрощенным до примитивных советов «на каждый день». О том, можно ли довериться ему, рассуждаем в материале.

15 минут
15 минут
Альтернативный текст

Кайф или мерзость: как у людей формируются странные эстетические предпочтения?

Все о фетишах, странных эстетических предпочтениях и причинах любви к оркам и ушной сере.

5 минут
5 минут
Альтернативный текст

Можно ли доверять соционике?

Вокруг системы типирования личности, созданной в СССР в 1970 году, до сих пор идут жаркие споры.

5 минут
5 минут
Альтернативный текст

Ученые выяснили, что театр способствует развитию эмпатии

Психологи считают, что театральные постановки усиливают сочувствие к людям.

2 минуты
2 минуты
Альтернативный текст

Почему многие нарциссы ненавидят себя?

В американском исследовании приняли участие около 300 студентов бакалавриата. Они ответили на вопросы анкеты, в которой выясняли незащищенность и неуверенность нарциссов.

2 минуты
2 минуты
Альтернативный текст

Как мозг реагирует на крик?

В своем исследовании Фрюхольц изучала реакции мозга во время прослушивания криков, отличающихся по настроению.

1 минута
1 минута
Альтернативный текст

Что завещал дедушка Фрейд: разбираем методы современной психологии

Как развивалась психология, в чем связь пирамиды Маслоу и нашего будущего и каковы причины проявления инфантилизма.

11 минут
11 минут
Альтернативный текст

Как повышать не только рождаемость, но и качество человеческих ресурсов?

В рамках празднования Всемирного дня народонаселения обсудили с врачом-психотерапевтом Жибек Жолдасовой три главные темы — количество населения, качество человеческих ресурсов и демографическую ситуацию в стране.

21 минута
21 минута
Альтернативный текст

Как пережить смерть близкого человека: Личные истории и советы психолога

Три героя рассказывают, как они узнали о смерти близкого человека, какие слова и поступки их раздражали и что спасло их от депрессии. 

21 минута
21 минута
Альтернативный текст

Психология ожирения: Как подросток с весом в 125 килограмм похудел и заключил контракт с модельным агентством

По данным ЮНИСЕФ, каждый пятый школьник в Казахстане живёт с избыточным весом. Рассказываем историю о травле в школе, нехватки материнской любви и работе с экспертами.

7 минут
7 минут
Альтернативный текст

Тұрмыстағы зорлық құрбанына қалай көмектесуге болады?

«Гендерлік зорлыққа қарсы 16 күн» халықаралық акциясы аясында психолог Сая Бақимовамен бірге тұрмыстағы зорлық құрбандарын мазалайтын күмәнді сұрақтар мен қоғамдық қысым жасауға жиі қолданылатын тұжырымдарға жауап іздеп көрдік.

23 минут
23 минут
Альтернативный текст

Не оставляйте пенсионеров наедине с собой 

Психолог о ненужной деликатности, моделях «60+» и проблемах пенсионеров, о которых в Казахстане не говорят. 

14 минут
14 минут
Альтернативный текст

От финансовых разногласий до сексуальных проблем: Стоит ли обращаться к семейному психотерапевту?

Когда обратиться к терапевту, что делать, если кто-то из партнеров отказывается от парной терапии, что происходит во время терапии и какие проблемы можно решить.

8 минут
8 минут
Альтернативный текст

8 шагов: Как перестать быть раздраженным?

Часты бываете раздраженным? Бывает так, что эта эмоция перерастает в гнев? Вы не одиноки.

6 минут
6 минут
Альтернативный текст

Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия

Проблема далеко не уникальна, но все еще актуальна. Важно было побороть себя и написать о своем опыте, ведь статистика кричит о том, что девочки в возрасте от 10 до 19 лет наиболее уязвимы перед пищевыми расстройствами.

22 минут
22 минут
Альтернативный текст

Стерпится – слюбится: Как «взрослеют» отношения?

Редакция The Steppe узнала у психолога Вероники Пивкиной, сколько стадий у отношений, почему любовь похожа на вино и когда же все станет, как в сказке.

6 минут
6 минут

Читайте также

Читайте также

Альтернативный текст

HONOR представила новые продукты и технологии с AI-поддержкой на выставке MWC 2024

Рассказываем о новой стратегии бренда, направленной на повсеместное использование технологий искусственного интеллекта.

12 минут
12 минут
Альтернативный текст

Образование, спорт и здравоохранение: какие социальные инициативы поддержал Банк ЦентрКредит в 2023 году

О важности распространения принципов социальной ответственности, и о тех проектах, которые помогают другим.

18 минут
18 минут
Альтернативный текст

«Стать лицом такого бренда — это настоящий джекпот»: интервью с актером и амбассадором Gillette в Центральной Азии Дамиром Амангельдиным

О том, насколько артистам необходимо постоянно держать себя в форме из-за высокой конкуренции и почему для начинающих креаторов так важна поддержка крупных брендов

9 минут
9 минут