#Стресс
Новые
Чтение вслух помогает снизить уровень стресса
Российский психолог Светлана Беляева назвала приемы, которые помогут избавиться от тревожных мыслей и заглушить негативный информационный фон.
Как сохранять спокойствие в непростое время: 5 советов по улучшению ментального здоровья
Рассказываем как успокоиться и чем себя занять в стрессовой ситуации.
Что говорят исследования о выгорании женщин?
Как Covid-19 усугубил положение женщин, можно ли полагаться на статистические данные и почему возникает гендерный дисбаланс.
Популярные
Почему некоторые мамы хотят избавиться от новорожденных, как развивается депрессия и куда обращаться, если посещают тревожные мысли.
Советы профессионального спортсмена о том, как перестать работать на износ и избавиться от стресса.
Как связаны анчоусы и депрессия, чем опасны колебания сахара и отсутствие какого продукта в рационе вызывает летаргию.
Роман Надеин, директор диджитал-агентства Rocket Firm с 10-летним опытом, делится советами о том, как сохранять продуктивность и избежать выгорания на удаленке
Новостей и инфицированных всё больше, а нервов — меньше. Рассказываем, как преодолеть чувство тревоги и паники.
Париж келісімі: Сіз білуге тиіс мағлұмат
Париж келісімі аясындағы Қазақстанның міндеттері мен жұмыстары. Подробнее
