Комфорт превыше всего: как создать психологически безопасную среду на работе или в школе
Вместе с экспертом разбираемся, как избежать токсичной атмосферы в учебном и рабочем пространстве.
Вместе с экспертом разбираемся, как избежать токсичной атмосферы в учебном и рабочем пространстве.
О том, что чаще всего становится причиной суицида, и как изменилась статистика самоубийств в Казахстане с 2021 года.
Как зарождаются суицидальные мысли, кто им наиболее подвержен и что могут сделать окружающие, чтобы предотвратить самоубийство.
Пересказываю отрывки из моего диалога с психологом, работающим на телефоне доверия 150, и описываю, как я себя чувствовала спустя 45 минут телефонной психотерапии на сервисе психологической помощи в Казахстане.
Клинический психолог Жанна Сафиуллина рассказывает о том, что делать, если посещают суицидальные мысли.
В каком возрасте молодые казахстанцы чаще всего совершают попытки самоубийства и почему.
Что делать, если подросток не хочет вставать с кровати, как проявляется ангедония и почему возникает тревога из-за социальных сетей.
У человека с шизофренией возникают маниакальные мысли и галлюцинации, а психиатры выяснили, что бессонница ухудшает их ситуацию.
В правилах социальной сети уже была предусмотрена блокировка подобного контента, но мониторинг усилился в связи с акцией #3марта.
Число самоубийств среди женщин в стране выросло на 15% в связи с пандемией.