5 принципов slow life: что это за философия и как ей следовать
Рассказываем, как отогнать тревогу и начать наслаждаться любым моментом своей жизни.
Новые знания
Новые знания
Как оставаться экологичной с грудничком?
Как сэкономить на покупке коляски, сшить игрушки своими руками и приучить ребенка к осознанному потреблению с пелёнок.
Новые знания
Почему все говорят об осознанном материнстве и что это такое на самом деле?
Практикующий психолог — о том, как подготовиться к рождению ребёнка.
Здоровье
Обратная сторона медитации: почему осознанность может стать причиной тревоги
Как практики медитации приводят к тревоге, паническим атакам и диссоциации.
Новые знания
«По полочкам»: что такое осознанность и как установить личные границы?
Что такое осознанность и личные границы, почему все так часто говорят об этом и как разговаривать с близкими, если они нарушают ваши личные границы.
Общество
Работает ли сортировка мусора в Казахстане?
Актуальна ли сортировка мусора и почему у нас всё ещё нет привычки распределять отходы — подробнее в нашем материале.
Новости
Осознанное отцовство: Тренинг, который научит мужчин получать удовольствие от отцовства
Почему мужчины могут выражать свои чувства, как построить отношения на принципах отказа от насилия и совместно принимать решения, касающиеся ухода и воспитания детей.
Интервью
«Я создаю дизайн со смыслом, а не фэшн ради фэшна»: Осознанный дизайн от Айгерим Акеновой
Об учебе в Милане, вдохновении для коллекций, устойчивом развитии и осознанности во всем.
Город
4 приложения, которые расскажут насколько ваша косметика токсична
Любое их этих приложений поможет вам делать более осознанный выбор в пользу натуральной и органической косметики.
World
«Эффект приманки»: Почему мы покупаем вещи, которые нам не нужны
Он решает за вас, какую одежду носить, чем питаться и с кем ходить на свидание. Вы думаете, что принимаете решения самостоятельно? Мы так не считаем.