Архивы Осознанность

#Осознанность

5 принципов slow life: что это за философия и как ей следовать

Рассказываем, как отогнать тревогу и начать наслаждаться любым моментом своей жизни.

10:17 GMT+05 • 06 Октября, 2022 2 минуты

Как оставаться экологичной с грудничком?

Как сэкономить на покупке коляски, сшить игрушки своими руками и приучить ребенка к осознанному потреблению с пелёнок.

09:34 GMT+05 • 23 Декабря, 2021 4 минуты

Почему все говорят об осознанном материнстве и что это такое на самом деле?

Практикующий психолог — о том, как подготовиться к рождению ребёнка.

16:09 GMT+05 • 04 Августа, 2021 6 минут

Обратная сторона медитации: почему осознанность может стать причиной тревоги

Как практики медитации приводят к тревоге, паническим атакам и диссоциации.

12:44 GMT+05 • 26 Марта, 2021 3 минуты

Партнерский

«По полочкам»: что такое осознанность и как установить личные границы?

Что такое осознанность и личные границы, почему все так часто говорят об этом и как разговаривать с близкими, если они нарушают ваши личные границы.

14:02 GMT+05 • 15 Февраля, 2021 5 минут

Работает ли сортировка мусора в Казахстане?

Актуальна ли сортировка мусора и почему у нас всё ещё нет привычки распределять отходы — подробнее в нашем материале.

15:37 GMT+05 • 09 Сентября, 2020 5 минут

Осознанное отцовство: Тренинг, который научит мужчин получать удовольствие от отцовства

Почему мужчины могут выражать свои чувства, как построить отношения на принципах отказа от насилия и совместно принимать решения, касающиеся ухода и воспитания детей.

13:51 GMT+05 • 27 Января, 2020 2 минуты

«Я создаю дизайн со смыслом, а не фэшн ради фэшна»: Осознанный дизайн от Айгерим Акеновой

Об учебе в Милане, вдохновении для коллекций, устойчивом развитии и осознанности во всем.

13:19 GMT+05 • 27 Ноября, 2019 12 минут

4 приложения, которые расскажут насколько ваша косметика токсична

Любое их этих приложений поможет вам делать более осознанный выбор в пользу натуральной и органической косметики.

11:23 GMT+05 • 18 Октября, 2019 2 минуты

«Эффект приманки»: Почему мы покупаем вещи, которые нам не нужны

Он решает за вас, какую одежду носить, чем питаться и с кем ходить на свидание. Вы думаете, что принимаете решения самостоятельно? Мы так не считаем.

16:21 GMT+05 • 09 Августа, 2019 1 минута

Сложности материнства: бебиситтеры, «яплохаямать» и чайлдфри

Светлана Друзь - основательница проекта «Нетолькомама», который предоставляет услуги бебиситтеров. Мы поговорили о том, насколько сложно быть матерью в Казахстане, почему некоторые из них не испытывают любви к своим детям, а также узнали о термине «постматеринство».

09:56 GMT+05 • 18 Октября, 2017 15 минут