#Осознанность

#Осознанность

5 принципов slow life: что это за философия и как ей следовать
Новые знания

5 принципов slow life: что это за философия и как ей следовать

Рассказываем, как отогнать тревогу и начать наслаждаться любым моментом своей жизни.

2 минуты
2 минуты
Как оставаться экологичной с грудничком?
Новые знания

Как оставаться экологичной с грудничком?

Как сэкономить на покупке коляски, сшить игрушки своими руками и приучить ребенка к осознанному потреблению с пелёнок.

4 минуты
4 минуты
Почему все говорят об осознанном материнстве и что это такое на самом деле?
Новые знания

Почему все говорят об осознанном материнстве и что это такое на самом деле?

Практикующий психолог — о том, как подготовиться к рождению ребёнка.

6 минут
6 минут
Обратная сторона медитации: почему осознанность может стать причиной тревоги
Здоровье

Обратная сторона медитации: почему осознанность может стать причиной тревоги

Как практики медитации приводят к тревоге, паническим атакам и диссоциации.

3 минуты
3 минуты
«По полочкам»: что такое осознанность и как установить личные границы?
Партнерский
Новые знания

«По полочкам»: что такое осознанность и как установить личные границы?

Что такое осознанность и личные границы, почему все так часто говорят об этом и как разговаривать с близкими, если они нарушают ваши личные границы.

5 минут
5 минут
Работает ли сортировка мусора в Казахстане?
Общество

Работает ли сортировка мусора в Казахстане?

Актуальна ли сортировка мусора и почему у нас всё ещё нет привычки распределять отходы — подробнее в нашем материале.

5 минут
5 минут
Осознанное отцовство: Тренинг, который научит мужчин получать удовольствие от отцовства
Новости

Осознанное отцовство: Тренинг, который научит мужчин получать удовольствие от отцовства

Почему мужчины могут выражать свои чувства, как построить отношения на принципах отказа от насилия и совместно принимать решения, касающиеся ухода и воспитания детей.

2 минуты
2 минуты
«Я создаю дизайн со смыслом, а не фэшн ради фэшна»: Осознанный дизайн от Айгерим Акеновой
Интервью

«Я создаю дизайн со смыслом, а не фэшн ради фэшна»: Осознанный дизайн от Айгерим Акеновой

Об учебе в Милане, вдохновении для коллекций, устойчивом развитии и осознанности во всем.

12 минут
12 минут
4 приложения, которые расскажут насколько ваша косметика токсична
Город

4 приложения, которые расскажут насколько ваша косметика токсична

Любое их этих приложений поможет вам делать более осознанный выбор в пользу натуральной и органической косметики.

2 минуты
2 минуты
«Эффект приманки»: Почему мы покупаем вещи, которые нам не нужны
World

«Эффект приманки»: Почему мы покупаем вещи, которые нам не нужны

Он решает за вас, какую одежду носить, чем питаться и с кем ходить на свидание. Вы думаете, что принимаете решения самостоятельно? Мы так не считаем.

1 минута
1 минута
Сложности материнства: бебиситтеры, «яплохаямать» и чайлдфри
Люди

Сложности материнства: бебиситтеры, «яплохаямать» и чайлдфри

Светлана Друзь - основательница проекта «Нетолькомама», который предоставляет услуги бебиситтеров. Мы поговорили о том, насколько сложно быть матерью в Казахстане, почему некоторые из них не испытывают любви к своим детям, а также узнали о термине «постматеринство».

15 минут
15 минут
Что такое осознанность и как ее развить? Подкаст
Новые знания

Что такое осознанность и как ее развить? Подкаст

Гостем нового выпуска подкаста «Один процент» стал профессиональный коуч Евгений Ким.

1 минута
1 минута

Читайте также

Читайте также

Qazaqstan Barysy Grand Slam: как международный турнир в Астане за три года прославил казахстанское дзюдо
Спорт

Qazaqstan Barysy Grand Slam: как международный турнир в Астане за три года прославил казахстанское дзюдо

В мае 2025 года столица Казахстана в третий раз приняла международный турнир серии Grand Slam по дзюдо – Qazaqstan Barysy Grand...

10 минут
10 минут
Ancient Futures: как прошлое может изменить экологическое будущее
Интервью

Ancient Futures: как прошлое может изменить экологическое будущее

Выставка Ancient Futures, прошедшая в Алматы и Ташкенте, выделяется не только актуальной темой — экологическими вызовами нашего...

12 минут
12 минут
Лошади Пржевальского вернулись в степи Казахстана
Новости

Лошади Пржевальского вернулись в степи Казахстана

3 июня 2025 года в Казахстан прибыла вторая группа лошадей Пржевальского — последний в мире вид дикой лошади, исчезнувший из...

2 минуты
2 минуты
Bvlgari запускает крупнейшую в мире образовательную платформу для будущих ювелиров
Партнерский
Новости

Bvlgari запускает крупнейшую в мире образовательную платформу для будущих ювелиров

В Валенце, историческом центре ювелирного дела Италии, компания Bvlgari завершила расширение своего производственного...

1 минута
1 минута