#Депрессия

#Депрессия

Шаг за шагом: Фитнес как антидепрессант
Город

Шаг за шагом: Фитнес как антидепрессант

Какое влияние оказывают фитнес и подвижный образ жизни не только на физическое, но и на психическое здоровье.

3 минуты
3 минуты
Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия
Люди

Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия

Проблема далеко не уникальна, но все еще актуальна. Важно было побороть себя и написать о своем опыте, ведь статистика кричит о том, что девочки в возрасте от 10 до 19 лет наиболее уязвимы перед пищевыми расстройствами.

13 минут
13 минут
Три истории болезни: Как бороться с депрессией и биполярным расстройством
Развитие

Три истории болезни: Как бороться с депрессией и биполярным расстройством

«Степь» нашла трех героев с ментальными заболеваниями. Узнали важность своевременного лечения, есть ли компетентные психотерапевты в Алматы и как жить, если жизнь кажется беспросветной?

8 минут
8 минут
«У меня депрессия»: Как определить, что у вас депрессия и правильно выбрать психотерапевта
Здоровье

«У меня депрессия»: Как определить, что у вас депрессия и правильно выбрать психотерапевта

Мы продолжаем нашу серию материалов о ментальном здоровье. В этот раз мы решили поговорить с кандидатом медицинских наук и врачом-психотерапевтом Жибек Жолдасовой о том, как правильно выбрать психотерапевта, когда следует обращаться к врачу и разных видах депрессии.

4 минуты
4 минуты
Определены самые депрессивные песни Radiohead
Новости

Определены самые депрессивные песни Radiohead

Самый позитивный трек Radiohead – «15 Step» из альбома «In Rainbows».

1 минута
1 минута
«У меня депрессия»: Как бороться с эмоциональным выгоранием?
Здоровье

«У меня депрессия»: Как бороться с эмоциональным выгоранием?

Редакция The Steppe узнала у специалиста, как распознать нервное истощение, почему работа должна быть любимой и что делать, когда ничего не хочется

7 минут
7 минут
Пять способов убить осеннюю депрессию
Город

Пять способов убить осеннюю депрессию

Редакция The Steppe собрала верные пути дожить до зимы и не погибнуть от тоски

2 минуты
2 минуты

Читайте также

Читайте также

«Формула-1»: Грандиозный фанфик на основе потенциально реальных событий
Кино

«Формула-1»: Грандиозный фанфик на основе потенциально реальных событий

Главной кинотеатральной премьерой этого лета, безусловно, станет эпическая лента Джозефа Косински F1: The Movie, в...

10 минут
10 минут
Казахстанский стартап YaYa увеличил оценку до $10 млн и тестирует AI в детском развитии
Новости

Казахстанский стартап YaYa увеличил оценку до $10 млн и тестирует AI в детском развитии

Сервис YaYa, который помогает родителям с обучением и развитием детей, привлек инвестиции при оценке в $10 млн и представил...

1 минута
1 минута
Первую в Казахстане книгу о современной интерьерной эстетике презентовали в Алматы
Новости

Первую в Казахстане книгу о современной интерьерной эстетике презентовали в Алматы

В книжном магазине Meloman - Marwin Grand в Алматы состоялась презентация авторской фотокниги фотографа Дамира Отегена «Видеть...

1 минута
1 минута
Кто загрязняет воздух Алматы — объясняет профессор Насиба Байматова
Город

Кто загрязняет воздух Алматы — объясняет профессор Насиба Байматова

Алматы — город с красивыми пейзажами, горами и смогом, за которым скрывается реальная экологическая катастрофа. Несмотря на...

21 минута
21 минута