#Здоровый Образ Жизни
Новые
Безумный фитнес-тренд: Что нужно знать о плоггинге?
Бег полезен для здоровья, сбор мусора полезен для здоровья планеты. Почему бы не объединить две активности? Именно в этом и заключается идея плоггинга, нового экологически чистого фитнес-направления, основанного на совмещении бега трусцой и сбора мусора.
Идеальное утро: 8 руководств для правильного пробуждения
Рассказываем о том, какие правила существуют для правильно сна и здорового пробуждения по утрам.
По существу о бодибилдинге и фитнесе. Подкаст
Бодибилдер Игорь Озерной об ошибках при занятиях в тренажерных залах, важности питания и роли отдыха.
Популярные
Для любителей здорового образа жизни «Степь» собрала пять мероприятий в эти выходные, где можно не только полезно отдохнуть, но и немножко просветлиться.
Казахстанцев нужно заинтересовать в сохранении своего здоровья, чтобы снизить нагрузку на отечественную медицину, считают чиновники.
«The Steppe» SK Boxing käsibiy boks mektebiniŋ iyesimen söylesip, bizneske kanca karajat salganı, eki jumıska kalay ülgeretini jäne keŋse kızmetkerleriniŋ gürceni urıwga ne ücin kumar ekeni tuwralı bildi.
Несмотря на то, что с курением активно борются на государственном уровне, количество курящих не сокращается. Более того, оно растет — за последние годы продажи сигарет выросли почти на 50%. Редакция The Steppe проанализировала методы борьбы с табаком и поговорила с экспертами, чтобы выяснить, почему казахстанцы никак не бросят курить.
Местом проведения организаторы традиционно выбрали легендарное урочище Тамгалы-Тас (Писаные скалы) в 120 километрах от Алматы
Партнерский
Сегодня стартует предзаказ на новый iPhone 11 на сайте Mechta.kz и в магазинах «Мечты», который продлится до 27 сентября. Подробнее
