Ничего не найдено

Возможно вы искали

Возможно вы искали

Альтернативный текст
Спорт

Кто развивает фитнес-индустрию в Казахстане: рассказываем на примере Invictus Fitness

О поисках интересного подхода в спорте, программе геймифицированного фитнеса Hero's Journey, тренировках по армейскому принципу и спортивном кодексе атлета.

10 минут
10 минут
Альтернативный текст
Спорт

Что нужно делать, если вы решили отказаться от алкоголя?

Почему люди решают бросить пить, чем объясняется пристрастие к алкоголю с научной точки зрения и какие советы стоит соблюдать, чтобы облегчить отказ от алкоголя? Разговариваем с экспертом центра по избавлению от алкогольной зависимости.

19 минут
19 минут
Альтернативный текст
Здоровье

Как дождь, снег и ветер связаны с нашим самочувствием? Исследуем явление метеочувствительности

Могут ли погодные условия провоцировать боль в суставах, головную боль или артериальное давление? Узнаем экспертное мнение лечащего врача.

11 минут
11 минут
Альтернативный текст
Здоровье

Кому опасно употреблять кислоты омега-3?

Американские исследователи выяснили, что у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями витамин может вызвать мерцательную аритмию.

2 минуты
2 минуты
Альтернативный текст
Здоровье

Исследователи выяснили, как кофе влияет на мозговую активность

Ученые отметили, что кофеин повышает продуктивность, но не креативность.

1 минута
1 минута
Альтернативный текст
Здоровье

Вечное сияние умирающего разума: чем опасен инсульт

Поговорили с Чингизом Шашкиным, функциональным нейрохирургом, о последствиях инсульта, первой помощи и профилактике.

8 минут
8 минут
Альтернативный текст
Здоровье

Все дело в спине: Что такое остеопатия и как она отличается от мануальной терапии?

Что такое остеопатия, когда стоит к нему обращаться и как связана боль во время менструаций и проблемы со спиной?

9 минут
9 минут
Альтернативный текст
Спорт

Безумный фитнес-тренд: Что нужно знать о плоггинге?

Бег полезен для здоровья, сбор мусора полезен для здоровья планеты. Почему бы не объединить две активности? Именно в этом и заключается идея плоггинга, нового экологически чистого фитнес-направления, основанного на совмещении бега трусцой и сбора мусора.

15 минут
15 минут
Альтернативный текст
Здоровье

Идеальное утро: 8 руководств для правильного пробуждения

Рассказываем о том, какие правила существуют для правильно сна и здорового пробуждения по утрам.

6 минут
6 минут
Альтернативный текст
Спорт

По существу о бодибилдинге и фитнесе. Подкаст

Бодибилдер Игорь Озерной об ошибках при занятиях в тренажерных залах, важности питания и роли отдыха.

2 минуты
2 минуты
Альтернативный текст
Спорт

Для души и тела: 5 спортивных мероприятий на выходных

Для любителей здорового образа жизни «Степь» собрала пять мероприятий в эти выходные, где можно не только полезно отдохнуть, но и немножко просветлиться.

4 минуты
4 минуты
Альтернативный текст
Здоровый Образ Жизни

Платить казахстанцам за здоровый образ жизни предложили в сенате

Казахстанцев нужно заинтересовать в сохранении своего здоровья, чтобы снизить нагрузку на отечественную медицину, считают чиновники.

3 минуты
3 минуты
Альтернативный текст
Здоровый Образ Жизни

Как в Казахстане пытаются победить курение

Несмотря на то, что с курением активно борются на государственном уровне, количество курящих не сокращается. Более того, оно растет — за последние годы продажи сигарет выросли почти на 50%. Редакция The Steppe проанализировала методы борьбы с табаком и поговорила с экспертами, чтобы выяснить, почему казахстанцы никак не бросят курить.

18 минут
18 минут
Альтернативный текст
Спорт

Sport biznes: Ayala Konakbayeva boks ortalıgın kalay actı?

«The Steppe» SK Boxing käsibiy boks mektebiniŋ iyesimen söylesip, bizneske kanca karajat salganı, eki jumıska kalay ülgeretini jäne keŋse kızmetkerleriniŋ gürceni urıwga ne ücin kumar ekeni tuwralı bildi.

18 минут
18 минут
Альтернативный текст
Спорт

6 и 7 мая на Или состоится третий марафон Великой cтепи HOME CREDIT TENGRI ULTRA-2017

Местом проведения организаторы традиционно выбрали легендарное урочище Тамгалы-Тас (Писаные скалы) в 120 километрах от Алматы

6 минут
6 минут
Альтернативный текст
Спорт

В сети появился вдохновляющий ролик о спорте и природе Казахстана

Рассказываем о создателях и главной идее

2 минуты
2 минуты
Альтернативный текст
Спорт

Где покататься: Что делать лыжникам и сноубордистам, пока закрыт Шымбулак

Редакция The Steppe собрала для любителей активного отдыха Алматы лучшие курорты, зоны и трассы, которые не дадут пропустить сезон

8 минут
8 минут
Альтернативный текст
Спорт

Спорт бизнес: Аяла Қонақбаева бокс орталығын қалай ашты?

«Степь» SK Boxing кәсіби бокс мектебінің иесімен сөйлесіп, бизнеске қанша қаражат салғаны, екі жұмыстқа қалай үлгеретіні және кеңсе қызметкерлерінің грушаны ұруға не үшін құмар екені туралы білді.

17 минут
17 минут
Альтернативный текст
Спорт

Бизнес на раз-два: Как Аяла Конакбаева открыла боксерский центр

«Степь» поговорила с владельцем школы профессионального бокса SK Boxing и узнала, сколько она вложила в бизнес, как успевает на двух работах и зачем офисные сотрудники бьют грушу.

16 минут
16 минут
Альтернативный текст
Здоровье

С помощью клавиатуры можно выявить болезнь Паркинсона

У пациентов с болезнью Паркинсона время зажатия клавиш сильно варьирует

4 минуты
4 минуты
Альтернативный текст
Спорт

Для людей с сахарным диабетом запустят бесплатные тренировки

Занятия будут проходить на территории Центрального стадиона

4 минуты
4 минуты

Читайте также

Читайте также

Альтернативный текст
Дизайн

От фотографии и граффити до монтажа и звукового дизайна: как монтажер из Караганды начал работать с Kanye West

История о парне-самоучке из Караганды, который монтирует клипы известным артистам и рекламу для брендов.

9 минут
9 минут
Альтернативный текст
Fashion

Truly Unique: как мода помогает выразить то, во что мы верим

Рассказываем о зарождении модной индустрии, объясняем, как появляются тренды (кстати, куда они уходят?), и разбираемся, как современная мода трансформируется из временной и мейнстримной — в уникальную и вечную.

9 минут
9 минут