Способности мозга можно развить в любом возрасте и, тем самым, улучшить свою жизнь.
Как жить экологично в городских условиях и своем доме, как начать вести экологичный образ жизни уже сейчас и мифы об эко-активизме.
Что нужно знать начинающему ресторатору, в чем отличия франшизы от собственного проекта и какая кухня будет в тренде в будущем?
Нестандартные техники по улучшению навыка публичных выступлений от Ильяса Батырова.
Как использование знаний родного языка и ассоциаций помогает овладеть иностранным языком.
Казахстанская биатлонистка о том, как спорт помогает в жизни, о питании и восстановлении в дни тренировок и отдыха, а также, как пилатес помог Елене улучшить результаты в биатлоне.
Галия Хамитова о том, что такое ориентированное мышление и почему важно праздновать собственный успех и благодарить себя.
Бодибилдер Игорь Озерной об ошибках при занятиях в тренажерных залах, важности питания и роли отдыха.
Основатель собственной школы речи Ольга Федотова о том, чему не научат на курсах ораторского мастерства.
В чём разница между профессиональным спортом и фитнесом, как морально настроиться перед соревнованиями и в чём опасность марафонов и Ironman-ов.
Бизнес-тренер о том, что такое лайф-коучинг и для чего он необходим людям.
Гостями нового выпуска подкаста «Один процент» стали путешественники Магжан Сагимбаев и Куат Болатов.
Гостем нового выпуска подкаста «Один процент» стал основатель Школы скандинавской ходьбы «Евразия» Максим Прощенко.
Гостем нового выпуска подкаста «Один процент» стал профессиональный коуч Евгений Ким.
Мастер спорта по легкой атлетике и 5-кратная чемпионка Азии по армрестлингу рассказала, почему преграды её не останавливают.
После Гран-при Венгрии, состоявшегося в начале августа, самая престижная гоночная серия этой планеты ушла на летний перерыв...
Дебютный фильм режиссерки Жаннат Алшановой «Победителей видно на старте», созданный кинокомпанией ТОО «Accidental Films» при...
В Astana IT University стартует прием на образовательную программу Digital Public Administration в Школе цифрового...
14 августа 2025 года в Алматы заработал AAI-дэшборд — первый цифровой сервис, позволяющий в реальном времени отслеживать...
