Поговорили с остеопатом Эльдаром Муратовичем Жорабековым о том, чем отличается остеопатия от мануальной терапии, кто чаще всего обращается с жалобами на боль в спине и в каких случаях происходят рецидивы.


— В каких странах остеопатия признана и почему этого не произошло в Казахстане?

Остеопатия признана в США, Европе и России. По-моему, в Казахстане она тоже будет признана, но через пять-семь лет, так как очень мало информации по этой теме. Даже среди наших врачей мало кто знает про остеопатов и что такое остеопатия. 

— Чем отличается остеопатия от мануальной терапии?

Единственное сходство мануального терапевта, костоправа, массажиста и остеопата — это работа руками с проблемным местом. В мануальной терапии это называется «трастовать» — крутить суставы так, чтобы они выдавали щелчок. В костоправстве «ломать и править», ну а в массаже — «снять триггер». То есть, вы приходите на прием к специалисту и почти сразу он начинает работать с вашими суставами и это не самое приятное лечение. Остеопат тоже использует этот метод, но очень выборочно и ограниченно. Это роднит двух специалистов, но различий гораздо больше и они фундаментальные. Например, чтобы обучиться мануальной терапии достаточно пройти обучающий курс продолжительностью в четыре месяца. В костоправстве тоже примерно четыре-шесть месяцев. Для получения диплома остеопата нужно четыре года. По времени видно, что мануальщику​ и костоправу еще очень далеко до остеопата.

Кроме того, остеопат владеет разными техниками, включая сам подход к проблеме. Это лучше всего заметно на приеме. Мануальный терапевт достаточно быстро переходит к трастованию и количество сеансов для решения проблемы может исчисляться в десятках: 10-20 сеансов, чтобы, например, избавить от болей в спине. Костоправ также снимает боль путем излома и увеличения болевого порога. Остеопат обычно справляется за несколько сеансов (около пяти) и прием начинается с разговора. То есть остеопат не пытается влиять на все точки организма сразу, сначала он через опрос выясняет проблему у пациента и узнает причину. Нужно не только найти проблемное место, но и понять, что к этому привело: травма, дисбаланс работы внутренних органов, психологическое состояние пациента или что-то еще. 

остеопатия

— В каких случаях следует обратиться к остеопату?

Беспричинная головная боль и бессонница, дискомфорт в животе (боли в правом подреберье, внизу живота, в левом боку, кроме острых воспалительных процессов), боли​ в суставах, спине, при хромоте, после перенесенных травм и оперативных вмешательств.​

— Как проходят приемы? Нужны ли типичные анализы, которые мы сдаем?

Во время приема остеопат прослушивает, прощупывает и опрашивает пациента. Лечение производится очень точечно, легко и на нужной амплитуде, так как сустав может не болеть во всех положениях, значит, нужно найти плоскость боли и работать сразу в ней.

Анализ крови и мочи особого значения не имеет, так как остеопатия корректирует весь организм. Дополнительно необходимы R-снимки, МРТ или КТ снимки, УЗИ и УЗДГ.

Противопоказания: туберкулез и онкозаболевания, алкилирующие процессы и возраст пациента старше 85 лет.

— Какие люди чаще всего обращаются к остеопатам?

Чаще всего обращаются женщины в возрасте от 30 лет. До 30 лет организм компенсирует патологии, затем наступают пограничные процессы. Те, кто заботится о своем здоровье, обращаются раньше. Мужчины обращаются, когда уже «придавило» и боль вызывает дискомфорт. Чаще обращаются с остеохондрозами, сколиозами, боли в тазобедренных и коленных суставах, с межпозвоночными грыжами в шейных и поясничных отделах позвоночника. Также это дети от нуля до 18 лет. Чаще всего с жалобами на головные боли.

череп

— Как связаны боль при месячных у женщин и проблемы с позвоночником?

Просевшие позвонки чаще всего связаны с этими болями. Между ними происходит защемление корешков. При менструации мышцы начинают спазмироваться и стягивают поясницу еще сильнее, в итоге защемления усиливаются в два-три раза. Остеопат просто проводит тракцию (растяжка — прим. ред.) поясничного отдела и боль проходит.

— К примеру, я прошла лечение, но вернулась к прежнему образу жизни. В каких случаях у меня может произойти рецидив?

​Все знают, что к каждому позвонку позвоночника привязаны до трех внутренних органов и при неправильном и смещенном позвонке смещается и внутренний орган. Мало вправить позвонок, обязательно необходимо поставить на место и орган, так как смещенный внутренний орган со временем обратно смещает привязанный позвонок.

Рецидивы у пациентов случаются, если лечение проводилось не комплексно. Комплекс состоит из следующих этапов: остеоструктурная остеопатия, лечебно-оздоровительный массаж, прикладная кинезиология, висцеральная остеопатия, краниосакральная остеопатия, тракционная терапия, миостимуляция, иглорефлексотерапия, лечебная физкультура.

скелет

— Какие обычные привычки людей могут привести к проблемам с позвоночником?

Девушки часто закидывают ногу на ногу, таким образом искривляют таз и искривляют позвоночный столб. Если есть искривление, происходит неравномерное давление позвонков друг на друга, страдают межпозвоночные диски, которые выдавливаются в протрузию. Со временем фиброзное кольцо не выдерживает, лопается и пульпозное ядро начинает вытекать. Это грыжа.

Сутулость вызывает смещение шейных позвонков. Это защемляет нервные корешки, сосуды головного мозга, а от этого головные боли, шум в ушах, потеря зрения. Чаще всего организм искривляется, чтобы найти более удобное положение, поэтому желание искривиться может говорить о том, что уже есть проблема.

Когда вы надеваете каблуки у вас появляется дисбаланс в организме, позвоночник искривляется так, чтобы вы смогли держать равновесие. Вы снимаете каблуки, а позвоночник остался в том же положении.

— Каблук какой высоты можно считать наиболее безопасным для здоровья? Как сказывается на здоровье ношение плоской обуви?

От силы три сантиметра и я не считаю, что плоская обувь вредна. 

— Что вы можете посоветовать тем, кто целыми днями работает сидя?

Турник и занятие физкультурой.