Приложения для контроля дыхания, медитаций, борьбы с тревожностью и депрессивными мыслями.
Учимся успокаиваться, замедляться и осознавать настоящий момент.
Что такое эмбодимент и как связь тела и разума способна улучшить качество жизни.
Как практики медитации приводят к тревоге, паническим атакам и диссоциации.
Что такое эмоциональный интеллект, почему важно распознавать свои эмоции и что прочесть, чтобы помочь себе.
Поговорили с Адией Кайрат, студенткой в Шанхае, о монахах и буддизме.
Современные технологии меняют не только нашу повседневную жизнь, но и бытовые процессы, делая их проще и эффективнее. Одним из...
Казахстан, обладающий уникальным географическим положением, богатыми природными ресурсами и растущим интересом к инновациям,...
В государственном музее искусств имени Абылхана Кастеева открылась выставка Qobdisha коллекционера ювелирных изделий,...
Романтизация — процесс идеализации чего-либо, представление в более привлекательном, возвышенном или героическом свете, чем...
