#Бег
Новые
6 советов: Как бегать дольше и дальше?
На какие дистанции бегать, какую выбирать обувь, сколько спать и как себя мотивировать.
Какая музыка может заставить тебя тренироваться усерднее?
Может ли музыка повысить результативность и настроение? Психологи и ученые, занимающиеся спортом, очень серьезно относятся к этим вопросам. Их открытия могут помочь вам создать идеальный плейлист для тренировок.
Исследование: Почему нужно больше двигаться, а не упражняться?
За всю историю человечества мы никогда не были такими сидячими, как сейчас. По мнению ученых, это может стать фактором приближения нашей смерти.
Популярные
Бег полезен для здоровья, сбор мусора полезен для здоровья планеты. Почему бы не объединить две активности? Именно в этом и заключается идея плоггинга, нового экологически чистого фитнес-направления, основанного на совмещении бега трусцой и сбора мусора.
Пресс-служба корпоративного фонда «Смелость быть первым» сообщила, какие участки улиц будут перекрыты на время проведения марафона.
Казахстанская актриса кино и театра поделилась своими советами о том, как полюбить спортивный бег.
Очередное осеннее беговое мероприятие прошло в рамках подготовки к Алматы марафону 2019 года.
Бегаете по вечерам после работы, а на выходных ходите в спортзал? Эти 5 гаджетов помогут вам эффективно измерить результаты ваших тренировок.
Партнерский
Что оператор всегда берет на съемочную площадку, каким должен быть монитор для комфортного монтажа и какую съемку Дастан никогда не забудет. Подробнее
