#Бег

Популярные

Какая музыка может заставить тебя тренироваться усерднее?
Какая музыка может заставить тебя тренироваться усерднее?

26 АВГ, 2019 Дарина Жунусова

Может ли музыка повысить результативность и настроение? Психологи и ученые, занимающиеся спортом, очень серьезно относятся к этим вопросам. Их открытия могут помочь вам создать идеальный плейлист для тренировок.

 Безумный фитнес-тренд: Что нужно знать о плоггинге?
Безумный фитнес-тренд: Что нужно знать о плоггинге?

04 ИЮН, 2019 Дарина Жунусова

Бег полезен для здоровья, сбор мусора полезен для здоровья планеты. Почему бы не объединить две активности? Именно в этом и заключается идея плоггинга, нового экологически чистого фитнес-направления, основанного на совмещении бега трусцой и сбора мусора.