#Бег
Новые
Исследование: Полезен ли чай для здоровья сердца?
Исследование показало, что люди, которые пили более трех чашек чая в неделю, имели меньший риск сердечного приступа и инсульта.
Бег по-женски: Особенности бега во время менструации
Почему женщины бегают лучше мужчин и как на это влияет менструальный цикл.
6 советов: Как бегать дольше и дальше?
На какие дистанции бегать, какую выбирать обувь, сколько спать и как себя мотивировать.
Популярные
Может ли музыка повысить результативность и настроение? Психологи и ученые, занимающиеся спортом, очень серьезно относятся к этим вопросам. Их открытия могут помочь вам создать идеальный плейлист для тренировок.
За всю историю человечества мы никогда не были такими сидячими, как сейчас. По мнению ученых, это может стать фактором приближения нашей смерти.
Бег полезен для здоровья, сбор мусора полезен для здоровья планеты. Почему бы не объединить две активности? Именно в этом и заключается идея плоггинга, нового экологически чистого фитнес-направления, основанного на совмещении бега трусцой и сбора мусора.
Пресс-служба корпоративного фонда «Смелость быть первым» сообщила, какие участки улиц будут перекрыты на время проведения марафона.
Казахстанская актриса кино и театра поделилась своими советами о том, как полюбить спортивный бег.
Каково быть беженкой в Казахстане: история Зинат Музнаби
Вторая история из подкаста «Культурный транзит». Подробнее
