#Тревога

#Тревога

Синдром самозванца в творческих профессиях: как победить неуверенность в себе
Интервью

Синдром самозванца в творческих профессиях: как победить неуверенность в себе

О том, как бороться с комплексом неполноценности и начать делиться своими работами в соцсетях, рассказывают YouTube-блогер, дизайнер и иллюстратор.

10 минут
10 минут
Пандемия спровоцировала рост спроса на антидепрессанты
Новости

Пандемия спровоцировала рост спроса на антидепрессанты

У людей, употребляющих небольшое количество препарата, серьезных нарушений обычно не наблюдается.

1 минута
1 минута
Привет, беспокойство: Как не впасть в коронавирусную истерию
Здоровье

Привет, беспокойство: Как не впасть в коронавирусную истерию

Новостей и инфицированных всё больше, а нервов — меньше. Рассказываем, как преодолеть чувство тревоги и паники.

3 минуты
3 минуты
Как не дать страху управлять вашими решениями?
Город

Как не дать страху управлять вашими решениями?

В экстренных ситуациях важно принимать объективные, а не движимые страхом решения. Делимся пятью вопросами, которые стоит задать себе перед принятием важного решения.

1 минута
1 минута
Исследование: 25 чашек кофе в день — это нормально
Город

Исследование: 25 чашек кофе в день — это нормально

Эксперты приводят длинный список причин, почему нам все-таки лучше придерживаться нескольких чашек в день.

2 минуты
2 минуты
8 февраля в Алматы проверят систему экстренного оповещения
Новости

8 февраля в Алматы проверят систему экстренного оповещения

Проверка предусматривает подачу единого сигнала оповещения «Внимание всем!».

1 минута
1 минута

Читайте также

Читайте также

Неге дәл қазір кітап оқу керек? Раиса Қадырдан темірдей 13 аргумент
Steppe Qazaqsha

Неге дәл қазір кітап оқу керек? Раиса Қадырдан темірдей 13 аргумент

Кітап оқу — білім алудың ғана емес, өзін танудың, ойды еркін қалыптастырудың да жолы. Steppe & World баспа үйінің негізін...

9 минут
9 минут
Чтение с пеленок: Umai Books получило грант на развитие казахоязычного чтения
Новости

Чтение с пеленок: Umai Books получило грант на развитие казахоязычного чтения

В рамках проекта Business ARU от Банка ЦентрКредит прошел конкурс для женщин-предпринимательниц. Одним из победителей стало...

1 минута
1 минута
Танец с восточным характером: чем знаменит узбекский балет и почему на него стоит сходить хотя бы раз
Театры

Танец с восточным характером: чем знаменит узбекский балет и почему на него стоит сходить хотя бы раз

Узбекский балет зародился в XX веке, впитал европейскую классику, но не забыл родные корни — танцы из Хорезма, Ферганы, Бухары...

11 минут
11 минут
10 лучших SPF-кремов на лето
Партнерский
Здоровье

10 лучших SPF-кремов на лето

С наступлением лета уровень ультрафиолетового излучения (УФ) возрастает, что повышает риск ожогов, фотостарения и кожных...

5 минут
5 минут