#Тревога

#Тревога

Синдром самозванца в творческих профессиях: как победить неуверенность в себе
Интервью

Синдром самозванца в творческих профессиях: как победить неуверенность в себе

О том, как бороться с комплексом неполноценности и начать делиться своими работами в соцсетях, рассказывают YouTube-блогер, дизайнер и иллюстратор.

10 минут
10 минут
Пандемия спровоцировала рост спроса на антидепрессанты
Новости

Пандемия спровоцировала рост спроса на антидепрессанты

У людей, употребляющих небольшое количество препарата, серьезных нарушений обычно не наблюдается.

1 минута
1 минута
Привет, беспокойство: Как не впасть в коронавирусную истерию
Здоровье

Привет, беспокойство: Как не впасть в коронавирусную истерию

Новостей и инфицированных всё больше, а нервов — меньше. Рассказываем, как преодолеть чувство тревоги и паники.

3 минуты
3 минуты
Как не дать страху управлять вашими решениями?
Город

Как не дать страху управлять вашими решениями?

В экстренных ситуациях важно принимать объективные, а не движимые страхом решения. Делимся пятью вопросами, которые стоит задать себе перед принятием важного решения.

1 минута
1 минута
Исследование: 25 чашек кофе в день — это нормально
Город

Исследование: 25 чашек кофе в день — это нормально

Эксперты приводят длинный список причин, почему нам все-таки лучше придерживаться нескольких чашек в день.

2 минуты
2 минуты
8 февраля в Алматы проверят систему экстренного оповещения
Новости

8 февраля в Алматы проверят систему экстренного оповещения

Проверка предусматривает подачу единого сигнала оповещения «Внимание всем!».

1 минута
1 минута

Читайте также

Читайте также

STEPPE и JINAU представляют степные напитки
Новости

STEPPE и JINAU представляют степные напитки

В традиционной культуре народов Казахстана степные травы были важным элементом повседневной жизни. Их собирали выборочно, с...

2 минуты
2 минуты
Панда-дипломатия: как большие панды стали инструментом геополитики
Новые знания

Панда-дипломатия: как большие панды стали инструментом геополитики

Сегодня дипломатия не ограничивается официальными встречами между официальными представителями государств государствами...

4 минуты
4 минуты
Как Алматы может стать центром гастротуризма страны
Еда

Как Алматы может стать центром гастротуризма страны

Сегодня в сфере гастрономии появляется все больше новых локаций, и Казахстан входит в их число. Алматы постепенно становится...

2 минуты
2 минуты
Лучшие в Азии: как развивать пляжный волейбол в Казахстане
Новости

Лучшие в Азии: как развивать пляжный волейбол в Казахстане

Пляжные волейболисты Клим Рюхов и Владислав Мастихин завоевали золото Чемпионата Азии в Пхукете. Они открыли двери в мир...

5 минут
5 минут