#Психотерапия

#Психотерапия

«Я верю в маленькие шаги, которые дают большой результат»: история женщины о борьбе за жизнь после падения из окна

«Я верю в маленькие шаги, которые дают большой результат»: история женщины о борьбе за жизнь после падения из окна

Гульназие потребовалось 11 лет, чтобы начать спокойно об этом говорить. Рассказываем, какую главную ошибку в построении брака она совершила, что помогло ей не опускать руки в особенно тяжелые моменты, почему даже инвалидность не смогла заставить сразу уйти от мужа и как женщина переживает потерю связи с родным сыном.

18 минут
18 минут
Почему бессонница опасна для людей с шизофренией

Почему бессонница опасна для людей с шизофренией

У человека с шизофренией возникают маниакальные мысли и галлюцинации, а психиатры выяснили, что бессонница ухудшает их ситуацию.

1 минута
1 минута
Болезнь поколения: почему все считают, что у них психические расстройства?

Болезнь поколения: почему все считают, что у них психические расстройства?

Почему страдать от психических расстройств сейчас модно, как проявляется коронафобия и к кому обращаться, если болезнь настоящая?

10 минут
10 минут
От финансовых разногласий до сексуальных проблем: Стоит ли обращаться к семейному психотерапевту?

От финансовых разногласий до сексуальных проблем: Стоит ли обращаться к семейному психотерапевту?

Когда обратиться к терапевту, что делать, если кто-то из партнеров отказывается от парной терапии, что происходит во время терапии и какие проблемы можно решить.

4 минуты
4 минуты
Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия

Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия

Проблема далеко не уникальна, но все еще актуальна. Важно было побороть себя и написать о своем опыте, ведь статистика кричит о том, что девочки в возрасте от 10 до 19 лет наиболее уязвимы перед пищевыми расстройствами.

13 минут
13 минут
8 шагов: Как перестать быть раздраженным?

8 шагов: Как перестать быть раздраженным?

Часты бываете раздраженным? Бывает так, что эта эмоция перерастает в гнев? Вы не одиноки.

2 минуты
2 минуты
Три истории болезни: Как бороться с депрессией и биполярным расстройством

Три истории болезни: Как бороться с депрессией и биполярным расстройством

«Степь» нашла трех героев с ментальными заболеваниями. Узнали важность своевременного лечения, есть ли компетентные психотерапевты в Алматы и как жить, если жизнь кажется беспросветной?

8 минут
8 минут

Читайте также

Читайте также

Пластиковая угроза: Алматы вошел в число самых уязвимых к загрязнению городов мира

Пластиковая угроза: Алматы вошел в число самых уязвимых к загрязнению городов мира

Чистый воздух, лесные тропы, ледники и ручьи, но именно эта природная идиллия Алматы сегодня находится под угрозой. Причина —...

2 минуты
2 минуты
Шахматы в Узбекистане: от первого гроссмейстера до чемпионов мира

Шахматы в Узбекистане: от первого гроссмейстера до чемпионов мира

Редакция STEPPE разбирается, как шахматы стали национальным видом спорта в Узбекистане и как стране удалось сформировать...

6 минут
6 минут
«Кис-Кись, найдись!»: в Казахстане запустили сервис для поиска пропавших кошек

«Кис-Кись, найдись!»: в Казахстане запустили сервис для поиска пропавших кошек

Ежемесячно в Казахстане теряются тысячи домашних кошек. Особенно летом, когда животные выпрыгивают в открытые окна, выбегают в...

3 минуты
3 минуты
Qazaqstan Barysy Grand Slam: как международный турнир в Астане за три года прославил казахстанское дзюдо

Qazaqstan Barysy Grand Slam: как международный турнир в Астане за три года прославил казахстанское дзюдо

В мае 2025 года столица Казахстана в третий раз приняла международный турнир серии Grand Slam по дзюдо – Qazaqstan Barysy Grand...

10 минут
10 минут