Многие молодые девушки сталкиваются с этой проблемой, что серьёзно влияет на их функционирование и негативно отражается на привычном образе жизни.
Почему женщины бегают лучше мужчин и как на это влияет менструальный цикл.
Менструация нередко сопровождается болезненными ощущениями, повышенным аппетитом или перепадами настроения — и это абсолютно нормально. Однако о некоторых симптомах лучше сообщить врачу, чтобы удостовериться, все ли в порядке.
«Когда из-за болей во время месячных я отпросилась у начальства домой, я сказала лишь, что приболела. Стоит ли мне говорить правду?»
Беговая культура в Казахстане стремительно развивается: все больше людей участвуют в марафонах и полумарафонах — от новичков до...
Премия в сфере креативных индустрий STEPPE AWARDS появилась в 2023 году, чтобы отмечать новые имена и обращать внимание на тех,...
kilemger начал свой музыкальный путь в 2022 году с вирусного трека Zhan Aktau, а сегодня выпускает уже второй полноформатный...
Только 16 дней в году воздух Алматы соответствует нормам ВОЗ. Все остальное время он содержит опасные для здоровья концентрации...