#Фитнес
Новые
Почему запуск скидок, удержание сотрудников и неумение делегировать — это невыгодная история для бизнеса в Казахстане.
Партнерский
О поисках интересного подхода в спорте, программе геймифицированного фитнеса Hero's Journey, тренировках по армейскому принципу и спортивном кодексе атлета.
Почему бег не так вреден, как о нем говорят, снижение физической активности с возрастом — ненормально и когда на самом деле начинает сжигаться жир во время тренировки.
Популярные
Какое влияние оказывают фитнес и подвижный образ жизни не только на физическое, но и на психическое здоровье.
Плавание – один из самых эффективных видов кардиотренировок. Собрали места в столице, где можно научиться плавать, покупаться с малышами и попариться в сауне.
За всю историю человечества мы никогда не были такими сидячими, как сейчас. По мнению ученых, это может стать фактором приближения нашей смерти.
Бег полезен для здоровья, сбор мусора полезен для здоровья планеты. Почему бы не объединить две активности? Именно в этом и заключается идея плоггинга, нового экологически чистого фитнес-направления, основанного на совмещении бега трусцой и сбора мусора.
Простые правила, которые облегчат жизнь вам и окружающим во время тренировок.
В эксперименте приняли участие редакторы Степи, которые отвечают за социальные сети издания. Миша, Айсулу и Дания на протяжении трех дней использовали HONOR 70 для повседневной работы и поделились своими впечатлениями о смартфоне. Подробнее
