#Образ Жизни

#Образ Жизни

Что нужно делать, если вы решили отказаться от алкоголя?

Что нужно делать, если вы решили отказаться от алкоголя?

Почему люди решают бросить пить, чем объясняется пристрастие к алкоголю с научной точки зрения и какие советы стоит соблюдать, чтобы облегчить отказ от алкоголя? Разговариваем с экспертом центра по избавлению от алкогольной зависимости.

10 минут
10 минут
Где пройти бесплатный онкологический скрининг?

Где пройти бесплатный онкологический скрининг?

Кому и когда необходимо проходить скрининговое обследование, сколько это стоит и какие анализы нужно сдать.

4 минуты
4 минуты
Искусство ничегонеделания: Все, что вы должны знать про Niksen

Искусство ничегонеделания: Все, что вы должны знать про Niksen

Ничегонеделание как спутник по жизни.

3 минуты
3 минуты
Профилактика: Что делать, когда болит спина

Профилактика: Что делать, когда болит спина

Простые советы английского хиропрактика.

1 минута
1 минута
Как провести лето: 10 необычных курсов в Алматы

Как провести лето: 10 необычных курсов в Алматы

Лето – самое время заняться собой! Долой сериалы, пора научиться чему-то новому. А чтобы вам было легче выбрать, «Степь» нашла 10 интересных курсов на любой вкус.

5 минут
5 минут

Читайте также

Читайте также

Чтение с пеленок: Umai Books получило грант на развитие казахоязычного чтения

Чтение с пеленок: Umai Books получило грант на развитие казахоязычного чтения

В рамках проекта Business ARU от Банка ЦентрКредит прошел конкурс для женщин-предпринимательниц. Одним из победителей стало...

1 минута
1 минута
Танец с восточным характером: чем знаменит узбекский балет и почему на него стоит сходить хотя бы раз

Танец с восточным характером: чем знаменит узбекский балет и почему на него стоит сходить хотя бы раз

Узбекский балет зародился в XX веке, впитал европейскую классику, но не забыл родные корни — танцы из Хорезма, Ферганы, Бухары...

11 минут
11 минут
10 лучших SPF-кремов на лето
Партнерский

10 лучших SPF-кремов на лето

С наступлением лета уровень ультрафиолетового излучения (УФ) возрастает, что повышает риск ожогов, фотостарения и кожных...

5 минут
5 минут
Алматының ауасы неден уланып жатыр? Ғалыммен ашық сұхбат

Алматының ауасы неден уланып жатыр? Ғалыммен ашық сұхбат

Оңтүстік астанамыздың экологиялық проблемасы әбден қордаланып, халық бұл мәселені шешудің өзекті әрі маңызды екенін...

22 минуты
22 минуты