#Almaty Marathon

#Almaty Marathon

Бег как способ укрепить отношения: как пары готовятся к забегу вместе
Спорт

Бег как способ укрепить отношения: как пары готовятся к забегу вместе

Совместные тренировки сближают не меньше, чем откровенные разговоры. Сегодня делимся историями трех пар, которые познакомились...

6 минут
6 минут
В чем выйти на пробежку? Советы для тренировок в любую погоду
Спорт

В чем выйти на пробежку? Советы для тренировок в любую погоду

Все мы любим бег за низкий порог вхождения. Чтобы выйти на первую пробежку, достаточно амортизирующих кроссовок и спортивного...

3 минуты
3 минуты
Атмосфера поддержки и помощи: истории волонтеров Almaty Marathon
Спорт

Атмосфера поддержки и помощи: истории волонтеров Almaty Marathon

Almaty Marathon — самое масштабное беговое событие в Центральной Азии, объединяет под собой тысячи любителей бега и несет...

10 минут
10 минут
Алматинский полумарафон пройдёт в онлайн формате
Новости

Алматинский полумарафон пройдёт в онлайн формате

В этом году марафонцам представлены две дистанции для персонального и командного забега. Принять участие в марафоне можно будет из любого города.

1 минута
1 минута

Читайте также

Читайте также

Неге дәл қазір кітап оқу керек? Раиса Қадырдан темірдей 13 аргумент
Steppe Qazaqsha

Неге дәл қазір кітап оқу керек? Раиса Қадырдан темірдей 13 аргумент

Кітап оқу — білім алудың ғана емес, өзін танудың, ойды еркін қалыптастырудың да жолы. Steppe & World баспа үйінің негізін...

9 минут
9 минут
Чтение с пеленок: Umai Books получило грант на развитие казахоязычного чтения
Новости

Чтение с пеленок: Umai Books получило грант на развитие казахоязычного чтения

В рамках проекта Business ARU от Банка ЦентрКредит прошел конкурс для женщин-предпринимательниц. Одним из победителей стало...

1 минута
1 минута
Танец с восточным характером: чем знаменит узбекский балет и почему на него стоит сходить хотя бы раз
Театры

Танец с восточным характером: чем знаменит узбекский балет и почему на него стоит сходить хотя бы раз

Узбекский балет зародился в XX веке, впитал европейскую классику, но не забыл родные корни — танцы из Хорезма, Ферганы, Бухары...

11 минут
11 минут
10 лучших SPF-кремов на лето
Партнерский
Здоровье

10 лучших SPF-кремов на лето

С наступлением лета уровень ультрафиолетового излучения (УФ) возрастает, что повышает риск ожогов, фотостарения и кожных...

5 минут
5 минут