Нетаро: что такое метафорические карты и зачем они нужны
Рассказываем, что такое метафорические ассоциативные карты, почему они не имеют никакого отношения к таро и как искусство помогает справляться с переживаниями.
Новые знания
Город
Как не дать страху управлять вашими решениями?
В экстренных ситуациях важно принимать объективные, а не движимые страхом решения. Делимся пятью вопросами, которые стоит задать себе перед принятием важного решения.
Город
8 шагов: Как перестать быть раздраженным?
Часты бываете раздраженным? Бывает так, что эта эмоция перерастает в гнев? Вы не одиноки.
Город
Исследование: 25 чашек кофе в день — это нормально
Эксперты приводят длинный список причин, почему нам все-таки лучше придерживаться нескольких чашек в день.
Город
У меня стресс: Симптомы и способы предотвращения
Рассказываем о том, какие симптомы стресса бывают в разном возрасте и как с ними бороться.
Здоровье
Что такое тревожное расстройство и как с ним бороться
Мы продолжаем нашу серию материалов о ментальном здоровье. В этот раз мы поговорили с психотерапевтом Ягдаром Турехановым, о том, что такое тревожное расстройство, как оно влияет на человека и нужно ли обращаться к врачу.