#Тревожное Расстройство

#Тревожное Расстройство

Нетаро: что такое метафорические карты и зачем они нужны

Нетаро: что такое метафорические карты и зачем они нужны

Рассказываем, что такое метафорические ассоциативные карты, почему они не имеют никакого отношения к таро и как искусство помогает справляться с переживаниями.

5 минут
5 минут
Как не дать страху управлять вашими решениями?

Как не дать страху управлять вашими решениями?

В экстренных ситуациях важно принимать объективные, а не движимые страхом решения. Делимся пятью вопросами, которые стоит задать себе перед принятием важного решения.

1 минута
1 минута
8 шагов: Как перестать быть раздраженным?

8 шагов: Как перестать быть раздраженным?

Часты бываете раздраженным? Бывает так, что эта эмоция перерастает в гнев? Вы не одиноки.

2 минуты
2 минуты
Исследование: 25 чашек кофе в день — это нормально

Исследование: 25 чашек кофе в день — это нормально

Эксперты приводят длинный список причин, почему нам все-таки лучше придерживаться нескольких чашек в день.

2 минуты
2 минуты
У меня стресс: Симптомы и способы предотвращения

У меня стресс: Симптомы и способы предотвращения

Рассказываем о том, какие симптомы стресса бывают в разном возрасте и как с ними бороться.

2 минуты
2 минуты
Что такое тревожное расстройство и как с ним бороться

Что такое тревожное расстройство и как с ним бороться

Мы продолжаем нашу серию материалов о ментальном здоровье. В этот раз мы поговорили с психотерапевтом Ягдаром Турехановым, о том, что такое тревожное расстройство, как оно влияет на человека и нужно ли обращаться к врачу.

4 минуты
4 минуты

Читайте также

Читайте также

Смартфон, который замечает детали: взгляд на HONOR 400 и планы бренда

Смартфон, который замечает детали: взгляд на HONOR 400 и планы бренда

Современные пользователи все чаще ждут от смартфона большего, чем просто звонки или мессенджеры. Нужно, чтобы устройство быстро...

1 минута
1 минута
Падел захватывает корты: что это за спорт и почему о нем все говорят?

Падел захватывает корты: что это за спорт и почему о нем все говорят?

Еще несколько лет назад в Казахстане о паделе слышали разве что фанаты испанского тенниса или туристы, побывавшие в Европе...

10 минут
10 минут
Возвращение в Хокинс и Дерри: сериалы, которые мы будем смотреть во второй половине 2025 года

Возвращение в Хокинс и Дерри: сериалы, которые мы будем смотреть во второй половине 2025 года

На экваторе года редакция STEPPE решила заглянуть вперед и проанализировать, какие сериальные премьеры ждут нас в следующем...

8 минут
8 минут
Tele2 5G: Трансформация на максималках
Партнерский

Tele2 5G: Трансформация на максималках

Как казахстанский оператор стал лауреатом главных премий СНГ и Центральной Азии — и что за этим стоит. В современном маркетинге...

4 минуты
4 минуты