#Тревожное Расстройство

#Тревожное Расстройство

Нетаро: что такое метафорические карты и зачем они нужны
Новые знания

Нетаро: что такое метафорические карты и зачем они нужны

Рассказываем, что такое метафорические ассоциативные карты, почему они не имеют никакого отношения к таро и как искусство помогает справляться с переживаниями.

5 минут
5 минут
Как не дать страху управлять вашими решениями?
Город

Как не дать страху управлять вашими решениями?

В экстренных ситуациях важно принимать объективные, а не движимые страхом решения. Делимся пятью вопросами, которые стоит задать себе перед принятием важного решения.

1 минута
1 минута
8 шагов: Как перестать быть раздраженным?
Город

8 шагов: Как перестать быть раздраженным?

Часты бываете раздраженным? Бывает так, что эта эмоция перерастает в гнев? Вы не одиноки.

2 минуты
2 минуты
Исследование: 25 чашек кофе в день — это нормально
Город

Исследование: 25 чашек кофе в день — это нормально

Эксперты приводят длинный список причин, почему нам все-таки лучше придерживаться нескольких чашек в день.

2 минуты
2 минуты
У меня стресс: Симптомы и способы предотвращения
Город

У меня стресс: Симптомы и способы предотвращения

Рассказываем о том, какие симптомы стресса бывают в разном возрасте и как с ними бороться.

2 минуты
2 минуты
Что такое тревожное расстройство и как с ним бороться
Здоровье

Что такое тревожное расстройство и как с ним бороться

Мы продолжаем нашу серию материалов о ментальном здоровье. В этот раз мы поговорили с психотерапевтом Ягдаром Турехановым, о том, что такое тревожное расстройство, как оно влияет на человека и нужно ли обращаться к врачу.

4 минуты
4 минуты

Читайте также

Читайте также

Сквозь хаос чужих ожиданий: почему новый альбом kilemger глубже, чем кажется
Музыка

Сквозь хаос чужих ожиданий: почему новый альбом kilemger глубже, чем кажется

kilemger начал свой музыкальный путь в 2022 году с вирусного трека Zhan Aktau, а сегодня выпускает уже второй полноформатный...

2 минуты
2 минуты
«Это ненормально»: как фонд Almaty Air Initiative борется за чистый воздух в Алматы
Новости

«Это ненормально»: как фонд Almaty Air Initiative борется за чистый воздух в Алматы

Только 16 дней в году воздух Алматы соответствует нормам ВОЗ. Все остальное время он содержит опасные для здоровья концентрации...

2 минуты
2 минуты
15 000 зрителей собрал фестиваль современной казахстанской музыки OYU Fest в Астане при поддержке Kaspi.kz
Партнерский
Музыка

15 000 зрителей собрал фестиваль современной казахстанской музыки OYU Fest в Астане при поддержке Kaspi.kz

28 июня любители казахстанской музыки заполонили гольф-клуб «Астана», но на танцполе места хватило всем. Были игры, семейные...

2 минуты
2 минуты
Казахстанский коллектив Artcom Platform представил историю озера Балхаш на 13-й Берлинской биеннале
Выставки

Казахстанский коллектив Artcom Platform представил историю озера Балхаш на 13-й Берлинской биеннале

С 14 июня по 14 сентября 2025 года в Германии проходит 13-я Берлинская биеннале современного искусства Passing the Fugitive On...

2 минуты
2 минуты