#Марафон
Новые
Исследование: Полезен ли чай для здоровья сердца?
Исследование показало, что люди, которые пили более трех чашек чая в неделю, имели меньший риск сердечного приступа и инсульта.
Возраст – не помеха: Пожилые спортсмены о том, как бежать марафон в 60 лет
Поговорили с тремя марафонцами о спортивной жизни и том, как поддерживать хорошую форму, несмотря на возраст.
Безумный фитнес-тренд: Что нужно знать о плоггинге?
Бег полезен для здоровья, сбор мусора полезен для здоровья планеты. Почему бы не объединить две активности? Именно в этом и заключается идея плоггинга, нового экологически чистого фитнес-направления, основанного на совмещении бега трусцой и сбора мусора.
Популярные
Очередное осеннее беговое мероприятие прошло в рамках подготовки к Алматы марафону 2019 года.
Заправься углеводным топливом перед важным марафоном.
«Мне снилось, что я умру в 47», - рассказывает Вадим Шкляр. Словно точка невозврата, тот год стал переломным, потому что в его жизни появились ультрамарафоны, ранние тренировки и авторская телепередача про туризм в Алматы и окрестностях.
Редакция The Steppe выбрала 7 важных вопросов о беге и задала их тренерам из Школы правильного спорта I Love SuperSport (ex-I Love Running). Берите волю в кулак и начинайте бегать!
Гостем этого выпуска подкаста «Один Процент» является самый выносливый человек на планете, ультрамарафонец, семикратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса Марат Жыланбаев.
realme представил новый интерфейс UI 3.0
Усовершенствованная защита данных, обновленный дизайн и новый смартфон realme C21Y. Подробнее
