#Бессонница

#Бессонница

Почему бессонница опасна для людей с шизофренией
Новости

Почему бессонница опасна для людей с шизофренией

У человека с шизофренией возникают маниакальные мысли и галлюцинации, а психиатры выяснили, что бессонница ухудшает их ситуацию.

1 минута
1 минута
Офис в кровати: как спасти позвоночник при работе из дома
Бизнес

Офис в кровати: как спасти позвоночник при работе из дома

Что такое гигиена сна, почему работа в постели снижает продуктивность и как избежать артрита.

2 минуты
2 минуты
Как избежать бессонницы: 11 простых советов
Город

Как избежать бессонницы: 11 простых советов

Рассказываем, что делать, если вы долго засыпаете ночью и совсем не высыпаетесь утром.

2 минуты
2 минуты
Исследование: Недостаток или переизбыток сна могут повысить риск сердечного приступа
World

Исследование: Недостаток или переизбыток сна могут повысить риск сердечного приступа

Если вы спите менее шести или более девяти часов в сутки, вам стоит задуматься.

1 минута
1 минута
10 лайфхаков: Как быстрее засыпать ночью?
Развитие

10 лайфхаков: Как быстрее засыпать ночью?

Подборка советов, как заснуть без снотворных и оставаться всегда здоровым.

2 минуты
2 минуты

Читайте также

Читайте также

Лучшие в Азии: как развивать пляжный волейбол в Казахстане
Новости

Лучшие в Азии: как развивать пляжный волейбол в Казахстане

Пляжные волейболисты Клим Рюхов и Владислав Мастихин завоевали золото Чемпионата Азии в Пхукете. Они открыли двери в мир...

5 минут
5 минут
Чистота как в лаборатории: инновационный пылесос Dreame Z20 AquaCycle Station зашел на казахстанский рынок
Партнерский
Новости

Чистота как в лаборатории: инновационный пылесос Dreame Z20 AquaCycle Station зашел на казахстанский рынок

На рынке Казахстана появился инновационный пылесос Dreame Z20 AquaCycle Station, полноценный помощник в сухой и влажной уборке,...

2 минуты
2 минуты
От тихого бунта до культового статуса: чем живет независимый узбекский театр «Ильхом»
Театры

От тихого бунта до культового статуса: чем живет независимый узбекский театр «Ильхом»

Ташкентский театр «Ильхом» (в переводе с узбекского — «Вдохновение») стал первым профессиональным негосударственным театром не...

8 минут
8 минут
55 жыл бойында домбыра жасап келе жатқан шебер — Жолаушы Тұрдығұлов
Steppe Qazaqsha

55 жыл бойында домбыра жасап келе жатқан шебер — Жолаушы Тұрдығұлов

Домбыраға деген сағыныштан туған өнер қалайша өмірлік мұратқа айналды? Ұлттық аспаптарға қызығушылық неге артып келеді? 55...

8 минут
8 минут