Возможно вы искали

Возможно вы искали

Альтернативный текст

Почему бессонница опасна для людей с шизофренией

У человека с шизофренией возникают маниакальные мысли и галлюцинации, а психиатры выяснили, что бессонница ухудшает их ситуацию.

1 минута
1 минута
Альтернативный текст

Офис в кровати: как спасти позвоночник при работе из дома

Что такое гигиена сна, почему работа в постели снижает продуктивность и как избежать артрита.

5 минут
5 минут
Альтернативный текст

Как избежать бессонницы: 11 простых советов

Рассказываем, что делать, если вы долго засыпаете ночью и совсем не высыпаетесь утром.

5 минут
5 минут
Альтернативный текст

Исследование: Недостаток или переизбыток сна могут повысить риск сердечного приступа

Если вы спите менее шести или более девяти часов в сутки, вам стоит задуматься.

3 минуты
3 минуты
Альтернативный текст

10 лайфхаков: Как быстрее засыпать ночью?

Подборка советов, как заснуть без снотворных и оставаться всегда здоровым.

5 минут
5 минут

Читайте также

Читайте также

Альтернативный текст

Стартовал прием заявок на участие в воркшопе «Feminacci: Эффективный менеджмент» для предпринимательниц

Участницы воркшопа смогут стать частью коммьюнити предпринимательниц, найти ответы на свои вопросы, получить ценные знания в сфере менеджмента, управления и масштабирования.

3 минуты
3 минуты
Альтернативный текст

Все песни только о любви: как Яндекс Музыка объединяет сердца

В честь праздника «Қозы-Көрпеш и Баян-Сұлу» мы решили узнать больше о музыкальных ассоциациях, которые связывают влюбленных — в рамках видеорубрики TerrenTalks.

3 минуты
3 минуты