У человека с шизофренией возникают маниакальные мысли и галлюцинации, а психиатры выяснили, что бессонница ухудшает их ситуацию.
Что такое гигиена сна, почему работа в постели снижает продуктивность и как избежать артрита.
Рассказываем, что делать, если вы долго засыпаете ночью и совсем не высыпаетесь утром.
Если вы спите менее шести или более девяти часов в сутки, вам стоит задуматься.
Подборка советов, как заснуть без снотворных и оставаться всегда здоровым.
Сегодня в Алматы, 13 июля в 16:00, состоится Bloggers Day by Qamalladin — ключевое инфлюенс-событие Центральной Азии, которое...
В традиционной культуре народов Казахстана степные травы были важным элементом повседневной жизни. Их собирали выборочно, с...
Сегодня дипломатия не ограничивается официальными встречами между официальными представителями государств государствами...
Сегодня в сфере гастрономии появляется все больше новых локаций, и Казахстан входит в их число. Алматы постепенно становится...