У человека с шизофренией возникают маниакальные мысли и галлюцинации, а психиатры выяснили, что бессонница ухудшает их ситуацию.
Что такое гигиена сна, почему работа в постели снижает продуктивность и как избежать артрита.
Рассказываем, что делать, если вы долго засыпаете ночью и совсем не высыпаетесь утром.
Если вы спите менее шести или более девяти часов в сутки, вам стоит задуматься.
Подборка советов, как заснуть без снотворных и оставаться всегда здоровым.
Соғыс батыры-Хиуаздың ұлы Ерболат Амиров әңгімесі. Биыл — Ұлы Жеңістің 80 жылдығы. 9 мамырда әлемнің түкпір-түкпірінде,...
С 3 по 5 мая в Алматы прошли показы нового сезона Visa Fashion Week Almaty — события, которое давно переросло рамки локальной...
В Казахстане вступает в силу обновленный Налоговый кодекс - ключевые изменения касаются повышения ставки НДС до 16% и снижения...
Кейінгі жылдары қазақ тіліндегі подкаст индустриясы айтарлықтай жанданып келеді. Көбінесе әлеуметтік желі мен YouTube алаңында...