#Бессонница

#Бессонница

Почему бессонница опасна для людей с шизофренией
Новости

Почему бессонница опасна для людей с шизофренией

У человека с шизофренией возникают маниакальные мысли и галлюцинации, а психиатры выяснили, что бессонница ухудшает их ситуацию.

1 минута
1 минута
Офис в кровати: как спасти позвоночник при работе из дома
Бизнес

Офис в кровати: как спасти позвоночник при работе из дома

Что такое гигиена сна, почему работа в постели снижает продуктивность и как избежать артрита.

2 минуты
2 минуты
Как избежать бессонницы: 11 простых советов
Город

Как избежать бессонницы: 11 простых советов

Рассказываем, что делать, если вы долго засыпаете ночью и совсем не высыпаетесь утром.

2 минуты
2 минуты
Исследование: Недостаток или переизбыток сна могут повысить риск сердечного приступа
World

Исследование: Недостаток или переизбыток сна могут повысить риск сердечного приступа

Если вы спите менее шести или более девяти часов в сутки, вам стоит задуматься.

1 минута
1 минута
10 лайфхаков: Как быстрее засыпать ночью?
Развитие

10 лайфхаков: Как быстрее засыпать ночью?

Подборка советов, как заснуть без снотворных и оставаться всегда здоровым.

2 минуты
2 минуты

Читайте также

Читайте также

В Алматы пройдет бесплатная летняя программа по разработке ИИ-приложений nFactorial Incubator 2025
Новости

В Алматы пройдет бесплатная летняя программа по разработке ИИ-приложений nFactorial Incubator 2025

С 2 июня по 8 августа 2025 года в Алматы на базе Satbayev University пройдет юбилейный сезон программы nFactorial Incubator —...

1 минута
1 минута
Папа Майло: как блог о джек-рассел-терьере стал голосом защиты животных
Интервью

Папа Майло: как блог о джек-рассел-терьере стал голосом защиты животных

В соцсетях его знают как Папу Майло — хозяина харизматичного джек-рассел-терьера, который воет под гимн Казахстана, танцует под...

3 минуты
3 минуты
Инфаркт и инсульт: все, что нужно знать, чтобы спасти жизнь
Развитие

Инфаркт и инсульт: все, что нужно знать, чтобы спасти жизнь

Инфаркт и инсульт — одни из самых распространенных и опасных заболеваний, ежегодно уносящих миллионы жизней по всему миру...

9 минут
9 минут
Самый титулованный шпажист Казахстана Руслан Курбанов о том, что такое фехтование
Спорт

Самый титулованный шпажист Казахстана Руслан Курбанов о том, что такое фехтование

«Фехтование — это шахматы в движении плюс грация, только в формате рапид — все на скорости. Это ведь по сути наш национальный...

8 минут
8 минут