Как самостоятельно справиться с паническими атаками
Здоровье
Как самостоятельно справиться с паническими атаками

Небольшой дайджест для тех, кто устал жить в страхе.

Разрушенные нейромедиаторы или спасение: четыре истории про антидепрессанты
Здоровье
Разрушенные нейромедиаторы или спасение: четыре истории про антидепрессанты

От панических атак до ЗАГСа, от судорог до недельного счастья, от суицидальных мыслей до выгорания — как живут люди, принимающие антидепрессанты.

«Такое чувство, что вы переходите дорогу, а на вас мчится автобус»: Как справляться с паническими атаками в самоизоляции
Город
«Такое чувство, что вы переходите дорогу, а на вас мчится автобус»: Как справляться с паническими атаками в самоизоляции

The New York Times на примере истории своей читательницы рассказывает о приступах панических атак в период самоизоляции и о том, что думают по этому поводу психологи.

У меня панические атаки: Когда идти к психотерапевту и как вылечить паническое расстройство?
Здоровье
У меня панические атаки: Когда идти к психотерапевту и как вылечить паническое расстройство?

Мы продолжаем нашу серию материалов о ментальном здоровье. В этот раз мы поговорили с кандидатом медицинских наук и врачом-психотерапевтом Жибек Жолдасовой о том, что такое панические атаки, почему они появляются и можно ли от них избавиться.