#Панические Атаки

#Панические Атаки

Как самостоятельно справиться с паническими атаками

Как самостоятельно справиться с паническими атаками

Небольшой дайджест для тех, кто устал жить в страхе.

7 минут
7 минут
Разрушенные нейромедиаторы или спасение: четыре истории про антидепрессанты

Разрушенные нейромедиаторы или спасение: четыре истории про антидепрессанты

От панических атак до ЗАГСа, от судорог до недельного счастья, от суицидальных мыслей до выгорания — как живут люди, принимающие антидепрессанты.

8 минут
8 минут
«Такое чувство, что вы переходите дорогу, а на вас мчится автобус»: Как справляться с паническими атаками в самоизоляции

«Такое чувство, что вы переходите дорогу, а на вас мчится автобус»: Как справляться с паническими атаками в самоизоляции

The New York Times на примере истории своей читательницы рассказывает о приступах панических атак в период самоизоляции и о том, что думают по этому поводу психологи.

4 минуты
4 минуты
У меня панические атаки: Когда идти к психотерапевту и как вылечить паническое расстройство?

У меня панические атаки: Когда идти к психотерапевту и как вылечить паническое расстройство?

Мы продолжаем нашу серию материалов о ментальном здоровье. В этот раз мы поговорили с кандидатом медицинских наук и врачом-психотерапевтом Жибек Жолдасовой о том, что такое панические атаки, почему они появляются и можно ли от них избавиться.

3 минуты
3 минуты

Читайте также

Читайте также

Подготовка к ЕНТ: 10 образовательных центров в Казахстане

Подготовка к ЕНТ: 10 образовательных центров в Казахстане

Подготовка к ЕНТ — важный этап для школьников, поэтому выбор курсов особенно актуален. В Казахстане действует ряд...

4 минуты
4 минуты
Казахстанский стартап SHAI выходит на рынок Великобритании

Казахстанский стартап SHAI выходит на рынок Великобритании

Отечественный стартап SHAI разработал инновационную платформу, с помощью которой компании могут создавать собственных...

1 минута
1 минута
Спортивное скалолазание в Казахстане: развитие, вызовы и амбиции сборной

Спортивное скалолазание в Казахстане: развитие, вызовы и амбиции сборной

Спортивное скалолазание — это олимпийский вид спорта, включённый в программу Летних Олимпийских игр. Он объединяет три...

4 минуты
4 минуты
Алматы халыққа арналған қала ма? 10 жылға болжам

Алматы халыққа арналған қала ма? 10 жылға болжам

Кейінгі онжылдықта Алматы қаласында урбанистикаға деген көзқарас түбегейлі өзгеріп келеді. Бұрын урбанистика десе — жол, көлік,...

7 минут
7 минут