#Диетолог

#Диетолог

Психология ожирения: Как подросток с весом в 125 килограмм похудел и заключил контракт с модельным агентством
Здоровье

Психология ожирения: Как подросток с весом в 125 килограмм похудел и заключил контракт с модельным агентством

По данным ЮНИСЕФ, каждый пятый школьник в Казахстане живёт с избыточным весом. Рассказываем историю о травле в школе, нехватки материнской любви и работе с экспертами.

3 минуты
3 минуты
Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия
Люди

Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия

Проблема далеко не уникальна, но все еще актуальна. Важно было побороть себя и написать о своем опыте, ведь статистика кричит о том, что девочки в возрасте от 10 до 19 лет наиболее уязвимы перед пищевыми расстройствами.

13 минут
13 минут
Как правильно питаться на работе: От фрилансера до офисного клерка
Здоровье

Как правильно питаться на работе: От фрилансера до офисного клерка

Специально, чтобы вы держали себя в тонусе, «Степь» взяла интервью у диетолога Даны Черняковой и узнала, когда нужно завтракать, чем лучше обедать в офисе, как устраивать перекусы и в каких количествах допустимо пить кофе.

4 минуты
4 минуты

Читайте также

Читайте также

Бег во время смога: как тренироваться в Алматы и не навредить здоровью
Город

Бег во время смога: как тренироваться в Алматы и не навредить здоровью

Бегать хочется, но в городе смог? Окутывая любимые маршруты, эта пелена из вредных частиц опасна для здоровья, особенно зимой...

5 минут
5 минут
Карьерный путь без шаблонов: как найти свое призвание в современном мире
Люди

Карьерный путь без шаблонов: как найти свое призвание в современном мире

Специальный проект STEPPE Каждую весну, когда города шумят выпускными вечерами, а школы и университеты прощаются со своими...

9 минут
9 минут
«Шоу-бизнесті өзгерту емес, өз жолымызды салу»: QOZZY ALPHA тобының мақсатын айтты
Steppe Qazaqsha

«Шоу-бизнесті өзгерту емес, өз жолымызды салу»: QOZZY ALPHA тобының мақсатын айтты

Сахнаға шығарда арнайы ритуалы бар, фонограммадан түбегейлі бас тартқан, музыканы бизнес көзі емес, ішкі жан айқайының формасы...

4 минуты
4 минуты
«Әйел — адам. Тек қоғам ұмытып кетті»: Дина Төлепбергеннің трансформациясы
Steppe Qazaqsha

«Әйел — адам. Тек қоғам ұмытып кетті»: Дина Төлепбергеннің трансформациясы

Дина Төлепберген — «Астарлы ақиқат» бағдарламасында қоғамның ең өзекті және ауыр тақырыптарын көтеріп, халыққа танылған...

9 минут
9 минут