No pain no gain: как устроена боль и почему мы привыкли ее терпеть
Боль — явление, которое знакомо каждому. Она может быть физической или эмоциональной, но в любом случае мы все так или иначе...
Иппотерапия — метод физической и психологической реабилитации. Человек выполняет гимнастические упражнения на лошади, которая выступает в качестве живого спортивного снаряда. Лечебный эффект достигается за счет естественных циклических вибраций, возникающих в процессе верховой езды.
Особенность тренировки заключается в том, что при верховой езде в работу включаются все группы мышц, что особенно полезно при таком заболевании, как детский церебральный паралич.
Система иппотерапии выстроена так, что когда пациент проходит процедуру, его внимание переключается непосредственно на лошадь. Таким образом, он входит в среду, где он и его проблемы отходят на второй план. Переходя от одного достижения к другому, человек начинает видеть свои возможности, которые ранее были скрыты.
В последние десять лет иппотерапия стала довольно популярна, поэтому исследователи начали углубленное изучение этой лечебной методики. В этой статье мы расскажем о самых распространенных заблуждениях, связанных с иппотерапией.
На самом деле, однозначного ответа о стопроцентной эффектиновсти метода нет. Этот тезис обоснован тем, что официальная медицина не лицензирует «иппотерапевтов» и не признает существования такого вида реабилитации. По мнению Невзорова, у иппотерапии на сегодняшний день нет научно-экспериментальной базы и фундаментальных трудов.
Однако исследователи Лядова и Полковников опубликовали ряд исследований, в которых достаточно подробно написали об использовании верховой езды как способе реабилитации некоторых категорий больных в комплексе с другим лечением.
Лошади по своей природе пугливые животные и всегда внимательно прислушиваются к звукам, а их зрение позволяет рассматривать местность в 360 градусов. Из-за своей трусливости они стараются держаться неподалеку от стада. Для иппотерапии необходимы спокойные лошади с крепкой психикой, поэтому правильный подбор лошади является необходимым критерием реабилитации.
Кроме того, у всех лошадей разные хода — виды походки (рысь, шаг, галоп). Некоторые лошади, особенно молодые — несбалансированные, имеют аритмичный шаг. Такие животные не подходят для реабилитации пациентов. Для иппотерапии требуются лошади с ровным и сбалансированным шагом.
Вопреки мнению, что для этого вида реабилитации берутся старые лошади, которые не так резвы и ретивы, исследования Лядовой и Полковникова показали, что для занятий используются только здоровые, дружелюбные и спокойные животные, обладающие уравновешенным темпераментом. Возраст лошадей колеблется от одного года до пяти лет.
Из-за частой верховой езды конники могут страдать артритом и артрозом суставов опорно-двигательных аппаратов, болезнями позвоночника, а также получить травмы во время прыжков.
По этому поводу можно заметить, что конный спорт, на самом деле, не более и не менее опасен, чем любой другой вид спорта. Несмотря на это, травматичность того или иного спорта не останавливает человека от занятий.
Следует добавить, что лечебная верховая езда оказывает биохимическое воздействие на организм человека. Когда лошадь идет размеренным шагом, то ее движения напоминают человеческие. Животное переносит на всадника за минуту около сотни двигательных импульсов, которые требуют реакции, адаптации и балансирования. Но мышцы лошади не только передают колебательные движения мышцам человека, но и как бы массируют их. Таким образом получается своеобразный массаж, полезный для суставов и костей.
Получай актуальные подборки новостей, узнавай о самом интересном в Steppe (без спама, обещаем 😉)
(без спама, обещаем 😉)