Сердечно-сосудистые заболевания продолжают оставаться одной из главных причин смертности. В Казахстане показатели подобных расстройств растут — в стране зарегистрировано около двух миллионов человек, у которых обнаружены проблемы сердечно-сосудистой системы. Первым признаком этого заболевания может быть учащённый ритм пульса. 

Обычно, если человек чувствует учащённое сердцебиение или дискомфорт в грудной клетке, он тут же начинает гуглить и находить признаки различных заболеваний. Однако этот метод оказывается недейственным. Во-первых, так вы можете игнорировать проблему и не обращаться к доктору. Во-вторых, вы можете начать самолечение, которое только усугубит положение. Чтобы разобраться в причинах учащённого сердцебиения, SELF опубликовали материал с мнениями экспертов.  

Необходимо начать с того, что сердце выполняет важную работу, направляя богатую кислородом кровь и питательные вещества в разные части тела. Оно также отправляет углекислый газ, который организм производит в виде отходов, в лёгкие, чтобы мы могли выдохнуть его. 

Когда при этой транспортировке возникает сбой, то появляются и перебои в сердцебиении. Вы можете почувствовать это по ощущению того, что сердце будто бьётся слишком быстро или нерегулярно. Стоит отметить, что учащённый ритм не всегда является серьёзным признаком сердечных заболеваний, однако в некоторых случаях это может быть причиной для беспокойства. 

Распространённые причины учащённого пульса

  • Стресс;
  • Панические атаки;
  • Простуда или грипп;
  • Недостаток сна;
  • Приём лекарств, содержащих кофеин;
  • Излишнее потребление алкоголя или кофе.

Всё вышеперечисленное увеличивает уровень адреналина в теле и повышает электрические импульсы, которые вызывают учащённое или нерегулярное сердцебиение. Также к причинам неравномерного пульса можно отнести интенсивные занятия спортом. Кроме того, во время беременности тоже наблюдается ненормированный пульс, что вызвано увеличенным объёмом крови.  

При этом есть вероятность того, что у вас на самом деле нет никакого учащённого сердцебиения и патологии. «Некоторые люди очень восприимчивы, поэтому настраивают себя на то, что их сердце бьётся быстрее, хоть оно всё ещё бьётся с нормальной скоростью до 100 ударов в минуту», — говорит доктор Патель.

Серьёзные расстройства в сердцебиении

Аритмия
Это патологическое состояние, которое приводит к нарушению частоты, ритмичности или последовательности сокращения сердца. Она может заставить сердце биться нерегулярно и чувствовать слабость, головокружение, одышку, боль в груди или обморок. 

Проблемы с щитовидной железой
По данным клиники Майо, щитовидная железа вырабатывает гормоны, такие как тироксин и трийодтиронин, которые влияют на многие системы организма . Если щитовидная железа испытывает гипертиреоз, то есть находится на перегрузке, она будет генерировать слишком много тироксина, который активизирует обмен веществ в вашем организме. Это может привести к быстрому или нерегулярному сердцебиению, наряду с такими симптомами, как повышенный аппетит и внезапная потеря веса.

Другие аномалии, например, заболевания сердечных клапанов и даже низкий уровень кислорода, калия, магния в крови.

Когда стоит идти к врачу

Если вы почувствовали небольшой сбой в пульсе единожды, можно не беспокоиться, так как это нормальное явление в сердечно-сосудистой системе. Тем не менее, испытывать регулярное нарушение сердечного ритма весьма опасно. «Если учащённое сердцебиение происходит каждый раз, когда вы совершаете определённое действие, например, ходите полкилометра или поднимаете что-то, это не случайное событие, и вы должны быть обследованы», — говорит доктор Патель.

Если учащённый пульс сопровождается такими симптомами, как головокружение, обморок, дискомфорт или боль в груди, это признак того, что работа вашего сердца может быть нарушена. Тогда необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможные риски. Ваша медицинская история тоже важна, особенно если у вас были проблемы с сердцем или ваш возраст превышает 40 лет. По словам доктора Доши, у здорового 30-летнего с сердечной патологией меньше причин для беспокойства, чем у 60-летнего.

С учётом сказанного, если нарушение частоты пульса носит случайный характер, не сопровождается другими симптомами и у вас хорошее здоровье, можно не волноваться, однако для собственного спокойствия легче посетить доктора. Если же у вас ранее были проблемы с сердечно-сосудистой системой, то необходимо пройти обследование в срочном порядке, чтобы не довести до тяжёлых последствий.