Очень часто родители, друзья, супруги или другие близкие люди стараются избегать врачей. Возможно, в них сидит страх неизведанного — вдруг им скажут что-либо, что может испугать или изменить привычный образ жизни.
Так или иначе, уговорить взрослого обратиться за помощью сложно, но в то же время нужно, если он испытывает недомогание или не посещал доктора несколько лет. Предлагаем пару способов, как в ходе разговора убедить человека наконец обратиться к врачу.
- Не обвиняйте
Старайтесь не давить на человека и не манипулировать своими эмоциями, вроде: «Ты ведешь себя эгоистично, а страдаем мы все». Вина — не мотивирующее чувство. Более того, подобными высказываниями вы можете только испортить ваши отношения. -
Не контролируйте
Нужно быть твердым и настойчивым, но это не значит, что нужно приказывать человеку и говорить: «Я отвезу тебя к врачу завтра». Излишний контроль может заставить его закрыться или противостоять вам. Помните о том, что никто не любит давления со стороны. -
Напомните, как много человек значит для вас
Пусть для вас и очевиден факт любви, но людям иногда нужно напоминать об их значимости в вашей жизни. Например, вы можете начать разговор с: «Ты ведь знаешь, что я забочусь о тебе и желаю только хорошего». -
Говорите больше со своей позиции
Возможно, вы слышали, что во время эмоционального обмена лучше использовать местоимение «я» вместо «ты». Это определенно применимо здесь. Общее послание должно звучать так: «Я беспокоюсь о тебе и твоем благополучии, и я верю, что посещение врача поможет позаботиться о здоровье».
Не говорите ничего, что могло бы быть истолковано как: «Вот что с тобой не так, и вот длинный список того, как ты терпишь неудачу, не ходя к врачу». -
Объясните, что нормально нервничать
Как упоминалось в начале, некоторые люди отказываются от врачебной помощи из-за страха. Однако они могут не признавать этого, чтобы не показывать вам, как сильно они напуганы.
Если вы думаете, что человек скован страхом, то скажите: «Я понимаю, что мысль о том, чтобы пойти к врачу, может заставить тебя нервничать. Я думаю, что многие люди сталкиваются с подобным». -
Говорите о положительных вещах при посещении доктора, а не об отрицательных.
Возможно вам кажется заманчивой идея напугать человека, чтобы он наконец обратился к доктору, но это не так. Борьба со страшными предсказаниями жестока и неэффективна. Это может только усилить беспокойства человека и оттянуть желание пойти к врачу.Сосредоточиться на преимуществах посещения врача — лучшая стратегия. Вместо: «Если ты этого не сделаешь, ты заболеешь этой болезнью», попробуйте: «Если ты это сделаешь, то почувствуешь себя намного лучше».
-
Помогите найти хорошего специалиста
Бывает и так, что человек не знает нужного врача и боится доверять незнакомым. Попробуйте помочь ему с этим.
Например, вы можете порекомендовать врача, к кому вы обращались ранее или же того, о которым слышали много хороших отзывов. Объясните человеку, что в любой сфере есть достойные и эффективные профессионалы. -
Приведите пример заботы о своем здоровье
Если вы хотите, чтобы кто-то, кого вы любите, заботился о себе, одно из лучших действий, которые вы можете сделать — следовать собственному совету. Именно ваша забота о себе может вдохновить человека на действия.
Вы ведь знаете, что в самолетах вы всегда должны надевать кислородную маску первым, прежде чем помогать другим? В общем, это великое правило жизни, и оно соответствует этой ситуации. Берегите себя, чтобы не быть истощенными и мотивировать близких людей тщательно следить за своим здоровьем.