Нарушение сна приводит к развитию рака

1 минута Данеля Ходжаева
Нарушение сна приводит к развитию рака

Последние исследования в медицине демонстрируют, что нарушение циркадных ритмов приводит к множественным вредным эффектам и таким заболеваниям, как рак.


Циркадные ритмы — это биологический ритм человека, который контролирует работу каждой системы в нашем организме. За открытие этого механизма американские исследователи Джеффри Холл, Майкл Росбаш и Майкл Янг получили Нобелевскую премию в 2017 году.

Несмотря на то что наши биологические часы имеют индивидуальный характер, большинство организмов подстраиваются в 24-часовой хронометраж, в котором происходят циклы сна, бодрствования, питания, голодания, метаболизма, секреции гормонов и иммунной системы. Активация тех или иных генов и их сбой также зависит от взаимодействия всех клеток в течение суток. 

Биологические часы синхронизируются с такими внешними факторами, как температура и свет, благодаря чему мы способны распознавать день и ночь, устанавливая режим сна.

Если же человек не получает достаточное количество света в течение дня, то происходит нарушение сна. Разрыв между внутренними и внешними часами ведет к сбою циркадного ритма, что провоцирует развитие раннего Альцгеймера, остеосаркомы, рака печени и поджелудочной железы.
 

Еще много интересного

Статьи STEPPE

Стильная одежда Алматы: 10 бутиков и локальных брендов

Стильная одежда Алматы: 10 бутиков и локальных брендов

Алматы — город, в котором стиль тесно переплетается с самовыражением. Если вы в поиске чего-то необычного, локального или...

3 минуты
3 минуты
Можно ли очистить воздух в Алматы и как это сделать?

Можно ли очистить воздух в Алматы и как это сделать?

Воздух в Алматы все чаще стал попадать в мировые антирейтинги по загрязненности. Экологи бьют тревогу давно, а теперь к ним...

6 минут
6 минут
Trouver X4 Pro: умный пылесос, который делает уборку проще и быстрее

Trouver X4 Pro: умный пылесос, который делает уборку проще и быстрее

Современные технологии меняют не только нашу повседневную жизнь, но и бытовые процессы, делая их проще и эффективнее. Одним из...

11 минут
11 минут
Digital Almaty 2025: must-visit для бизнеса и технологий

Digital Almaty 2025: must-visit для бизнеса и технологий

И всех, кому интересно постоянное...

10 минут
10 минут