Здоровье

Здоровье

Принять и полюбить себя: истории людей, которые борются с избыточным весом
Здоровье

Принять и полюбить себя: истории людей, которые борются с избыточным весом

Почему спорт не всегда эффективен, как может помочь самоирония в борьбе с лишним весом и что делать, чтобы научиться принимать себя.

8 минут
8 минут
Истории борьбы и победы над раком молочной железы
Здоровье

Истории борьбы и победы над раком молочной железы

Почему рак — это не приговор, как жить без груди и что помогает женщинам, прошедшим этот путь, стать сильнее.

7 минут
7 минут
Я — руководитель, и у меня выгорание. Что мне с этим делать?
Здоровье

Я — руководитель, и у меня выгорание. Что мне с этим делать?

Как потеря работоспособности руководителя может сказаться на состоянии коллектива, что делать, чтобы выявить профессиональное выгорание и чем помочь себе в этой ситуации.

9 минут
9 минут
Сердцу нужен регулярный «техосмотр»: кардиохирург отвечает на самые важные вопросы
Здоровье

Сердцу нужен регулярный «техосмотр»: кардиохирург отвечает на самые важные вопросы

Кто чаще подвергается риску сердечных заболеваний, на какие симптомы необходимо обращать внимание и как оказать первую доврачебную помощь.

5 минут
5 минут
Вопрос эксперту: популярные мифы о женском здоровье
Здоровье

Вопрос эксперту: популярные мифы о женском здоровье

Могут ли женщины беременеть и рожать в любом возрасте, сколько дней должен длиться менструальный цикл, как работают яичники при овуляции и как регулярная половая жизнь влияет на здоровье женщины — отвечаем на популярные заблуждения о женском здоровье.

7 минут
7 минут
Как избежать травм на марафоне: интервью с врачом-реабилитологом
Здоровье

Как избежать травм на марафоне: интервью с врачом-реабилитологом

Что такое реабилитация, кому она нужна и как восстановиться после спортивных травм.

8 минут
8 минут
Как оказать первую доврачебную помощь?
Здоровье

Как оказать первую доврачебную помощь?

Что делать при ожогах, как помочь человеку с эпилепсией и в каких случаях делать искусственное дыхание.

4 минуты
4 минуты
Что нужно делать, если вы решили отказаться от алкоголя?
Здоровье

Что нужно делать, если вы решили отказаться от алкоголя?

Почему люди решают бросить пить, чем объясняется пристрастие к алкоголю с научной точки зрения и какие советы стоит соблюдать, чтобы облегчить отказ от алкоголя? Разговариваем с экспертом центра по избавлению от алкогольной зависимости.

10 минут
10 минут
Как дождь, снег и ветер связаны с нашим самочувствием? Исследуем явление метеочувствительности
Здоровье

Как дождь, снег и ветер связаны с нашим самочувствием? Исследуем явление метеочувствительности

Могут ли погодные условия провоцировать боль в суставах, головную боль или артериальное давление? Узнаем экспертное мнение лечащего врача.

5 минут
5 минут
7 ингредиентов, которых стоит опасаться в косметике
Здоровье

7 ингредиентов, которых стоит опасаться в косметике

Одни вызывают сухость, вторые забивают поры, а третьи — токсичны.

5 минут
5 минут
Как еда, инфекции и стресс влияют на запах нашего тела
Здоровье

Как еда, инфекции и стресс влияют на запах нашего тела

Подборка интересных фактов.

2 минуты
2 минуты
Как эволюционировали фаст-фуд и фаст-фэшн
Здоровье

Как эволюционировали фаст-фуд и фаст-фэшн

Меняется ли мода и пищевые привычки, какие прогнозы ждут нас в будущем и действительно ли общество начало вести более экологичный образ жизни.

3 минуты
3 минуты
Чем опасна аномальная жара и как её пережить
Здоровье

Чем опасна аномальная жара и как её пережить

Температура этого лета бьет мировые рекорды. Рассказываем, как предотвратить последствия и влияние жары.

4 минуты
4 минуты
Как подобрать летний уход для кожи, зачем надо загорать и чем заменить термальную воду
Здоровье

Как подобрать летний уход для кожи, зачем надо загорать и чем заменить термальную воду

Разбираемся в том, как подготовиться к летнему сезону и сохранить здоровье кожи вместе с дерматологом Мариной Ковчеговой.

10 минут
10 минут
Дышать и не бояться: что нужно знать об астме и как помочь астматику?
Здоровье

Дышать и не бояться: что нужно знать об астме и как помочь астматику?

Что провоцирует астму, как бороться с этой болезнью и можно ли самостоятельно оказать первую помощь астматику.

5 минут
5 минут
10 мифов о еде, которые вводят в заблуждение
Здоровье

10 мифов о еде, которые вводят в заблуждение

Повреждает ли белок наши органы, провоцирует ли красное мясо образование раковых клетоки почему маркировка eco не всегда правдива.

9 минут
9 минут
7 признаков того, что с вашим ребенком что-то не так
Здоровье

7 признаков того, что с вашим ребенком что-то не так

Что делать, если подросток не хочет вставать с кровати, как проявляется ангедония и почему возникает тревога из-за социальных сетей.

6 минут
6 минут
Всё о новейших методах контрацепции
Здоровье

Всё о новейших методах контрацепции

С отсылкой на научный журнал N+1 рассказываем, какие новейшие контрацептивы ученые советуют использовать не только женщинам, но и мужчинам.

3 минуты
3 минуты
Рустам Ергали: как развивать баскетбол в стране и заниматься любимым делом
Здоровье

Рустам Ергали: как развивать баскетбол в стране и заниматься любимым делом

Профессиональный баскетболист, ныне исполнительный директор ПБК «Астана» о любимом виде спорта, перспективах развития в Казахстане и сильных игроках в сфере.

4 минуты
4 минуты
Поллюции, качество и консервация: всё, что вы стеснялись спросить о сперме
Здоровье

Поллюции, качество и консервация: всё, что вы стеснялись спросить о сперме

Бывает ли аллергия на сперму, что такое синдром посторгазмического недомогания, как и зачем создают искусственные сперматозоиды и как это связано с бесплодием.

5 минут
5 минут

Читайте также

Читайте также

55 жыл бойында домбыра жасап келе жатқан шебер — Жолаушы Тұрдығұлов
Steppe Qazaqsha

55 жыл бойында домбыра жасап келе жатқан шебер — Жолаушы Тұрдығұлов

Домбыраға деген сағыныштан туған өнер қалайша өмірлік мұратқа айналды? Ұлттық аспаптарға қызығушылық неге артып келеді? 55...

8 минут
8 минут
Смартфон, который замечает детали: взгляд на HONOR 400 и планы бренда
Новости

Смартфон, который замечает детали: взгляд на HONOR 400 и планы бренда

Современные пользователи все чаще ждут от смартфона большего, чем просто звонки или мессенджеры. Нужно, чтобы устройство быстро...

1 минута
1 минута
Падел захватывает корты: что это за спорт и почему о нем все говорят?
Спорт

Падел захватывает корты: что это за спорт и почему о нем все говорят?

Еще несколько лет назад в Казахстане о паделе слышали разве что фанаты испанского тенниса или туристы, побывавшие в Европе...

10 минут
10 минут
Возвращение в Хокинс и Дерри: сериалы, которые мы будем смотреть во второй половине 2025 года
Развлечения

Возвращение в Хокинс и Дерри: сериалы, которые мы будем смотреть во второй половине 2025 года

На экваторе года редакция STEPPE решила заглянуть вперед и проанализировать, какие сериальные премьеры ждут нас в следующем...

8 минут
8 минут