Здоровье

Здоровье

Синдром белого халата. Как перестать бояться ходить к врачу

Синдром белого халата. Как перестать бояться ходить к врачу

Несколько советов для тех, кто испытывает панический страх при входе в больницу.

5 минут
5 минут
Будьте здоровы. Как бороться с сезонной аллергией

Будьте здоровы. Как бороться с сезонной аллергией

Чих за чихом, аллергия и советы по устранению симптомов.

4 минуты
4 минуты
Правда и мифы об экстракорпоральном оплодотворении

Правда и мифы об экстракорпоральном оплодотворении

В каких случаях процедура действительно нужна и почему ее не стоит бояться.

6 минут
6 минут
Протезирование в Казахстане. Как Богдан мечтал о новой руке и получил ее

Протезирование в Казахстане. Как Богдан мечтал о новой руке и получил ее

У малыша врожденный порок руки. В новом видео рассказываем, кто помог Богдану начать полноценную жизнь и как другие дети, мечтающие о протезе, могут их получить.

1 минута
1 минута
Как помочь себе быть здоровым и уверенным: 5 простых советов и полезных средств
Партнерский

Как помочь себе быть здоровым и уверенным: 5 простых советов и полезных средств

Как сахар ускоряет старение, зачем нужны ферменты и для чего первый президент США пользовался губной помадой? Рассказываем о полезных продуктах от iHerb, которые помогут сохранить молодость и укрепить здоровье.

6 минут
6 минут
Диетологи из TikTok призывают отказаться от диет

Диетологи из TikTok призывают отказаться от диет

Почему диеты не работают и как построить здоровые отношения с едой.

2 минуты
2 минуты
Как самостоятельно справиться с паническими атаками

Как самостоятельно справиться с паническими атаками

Небольшой дайджест для тех, кто устал жить в страхе.

7 минут
7 минут
Изучение ДНК опухоли мозга поможет выстроить индивидуальную схему лечения

Изучение ДНК опухоли мозга поможет выстроить индивидуальную схему лечения

Новая технология успешно протестирована и уже продлила человеку жизнь на 15 лет.

1 минута
1 минута
Как справиться с мыслями о суициде. Советы психолога

Как справиться с мыслями о суициде. Советы психолога

Клинический психолог Жанна Сафиуллина рассказывает о том, что делать, если посещают суицидальные мысли.

4 минуты
4 минуты
Что делать при обмороке. Полезный гайд

Что делать при обмороке. Полезный гайд

Подсказываем, как помочь человеку в предобморочном состоянии.

3 минуты
3 минуты
Пять перспективных казахстанских экопроектов

Пять перспективных казахстанских экопроектов

Раздельный сбор, высадка деревьев и экопросвещение.

6 минут
6 минут
Как уход за собой влияет на ментальное здоровье и экологию планеты

Как уход за собой влияет на ментальное здоровье и экологию планеты

Рассказываем о том, как бьюти-индустрия адаптировалась под реалии пандемии и ушла в сторону экологичности.

5 минут
5 минут
Конец страданиям и перепадам настроения: ПМС лечится

Конец страданиям и перепадам настроения: ПМС лечится

Врач рассказала о том, что случится, если не лечить предменструальный синдром.

2 минуты
2 минуты
Хочу сменить пол. Что делать?

Хочу сменить пол. Что делать?

Из каких этапов состоит транспереход, как это происходит и какие законы нарушаются у трансгендерных людей в Казахстане.

7 минут
7 минут
Правда ли, что жить стало легче, а рожать — труднее

Правда ли, что жить стало легче, а рожать — труднее

Как эволюция человечества превратила роды в испытание для женщин, почему отступает тенденция на естественные роды и что делать, если вы собрались рожать.

8 минут
8 минут
Немая проблема: что такое игромания и как распознать, что вашему близкому требуется помощь

Немая проблема: что такое игромания и как распознать, что вашему близкому требуется помощь

Как формируется игровая зависимость, по каким признакам можно распознать игромана и как вести себя близким, которые живут рядом с таким человеком.

9 минут
9 минут
Где можно поплавать: 5 бассейнов столицы

Где можно поплавать: 5 бассейнов столицы

Крытые бассейны Астаны, которые работают круглый год.

2 минуты
2 минуты
Мифы и правда об иппотерапии

Мифы и правда об иппотерапии

Лечебная верховая езда, или что необходимо знать об этой методике реабилитации ДЦП.

2 минуты
2 минуты
5 мифов о синдроме дефицита внимания с гиперактивностью

5 мифов о синдроме дефицита внимания с гиперактивностью

Влияет ли воспитание на появление СДВГ, мужское ли это заболевание и могут ли люди с этим синдромом хорошо учиться в школе.

6 минут
6 минут
Как коронавирус отразился на ментальном здоровье вашего ребенка

Как коронавирус отразился на ментальном здоровье вашего ребенка

Директор Haileybury Astana Джон Коулз рассказывает о том, как пандемия коронавируса повлияла на благосостояние и психоэмоциональное здоровье детей, и что делать, если сценарий с дистанционным обучением вновь повторится.

7 минут
7 минут

Читайте также

Читайте также

Смартфон, который замечает детали: взгляд на HONOR 400 и планы бренда

Смартфон, который замечает детали: взгляд на HONOR 400 и планы бренда

Современные пользователи все чаще ждут от смартфона большего, чем просто звонки или мессенджеры. Нужно, чтобы устройство быстро...

1 минута
1 минута
Падел захватывает корты: что это за спорт и почему о нем все говорят?

Падел захватывает корты: что это за спорт и почему о нем все говорят?

Еще несколько лет назад в Казахстане о паделе слышали разве что фанаты испанского тенниса или туристы, побывавшие в Европе...

10 минут
10 минут
Возвращение в Хокинс и Дерри: сериалы, которые мы будем смотреть во второй половине 2025 года

Возвращение в Хокинс и Дерри: сериалы, которые мы будем смотреть во второй половине 2025 года

На экваторе года редакция STEPPE решила заглянуть вперед и проанализировать, какие сериальные премьеры ждут нас в следующем...

8 минут
8 минут
Tele2 5G: Трансформация на максималках
Партнерский

Tele2 5G: Трансформация на максималках

Как казахстанский оператор стал лауреатом главных премий СНГ и Центральной Азии — и что за этим стоит. В современном маркетинге...

4 минуты
4 минуты