Здоровье

Здоровье

#MoodBooster: как музыка улучшает ментальное состояние
Здоровье

#MoodBooster: как музыка улучшает ментальное состояние

Рассматриваем результаты исследований и говорим о важности поддержания своего ментального здоровья.

7 минут
7 минут
Как в Казахстане изменилась статистика суицидов за год
Здоровье

Как в Казахстане изменилась статистика суицидов за год

О том, что чаще всего становится причиной суицида, и как изменилась статистика самоубийств в Казахстане с 2021 года.

2 минуты
2 минуты
Почему люди думают о самоубийстве?
Здоровье

Почему люди думают о самоубийстве?

Как зарождаются суицидальные мысли, кто им наиболее подвержен и что могут сделать окружающие, чтобы предотвратить самоубийство.

4 минуты
4 минуты
Черные кошки, разбитые зеркала и рассыпанная соль: как различать приметы и ОКР
Здоровье

Черные кошки, разбитые зеркала и рассыпанная соль: как различать приметы и ОКР

О связи суеверий и навязчивых мыслей.

4 минуты
4 минуты
Как тема тяжелых и хронических болезней переосмысливается в поп-культуре
Здоровье

Как тема тяжелых и хронических болезней переосмысливается в поп-культуре

Разбираемся, почему важно показывать заболевания в искусстве на примерах кино и театра, и как это влияет на общественное сознание.

8 минут
8 минут
Личный опыт: мой близкий болен раком
Здоровье

Личный опыт: мой близкий болен раком

Как жить с мыслью о том, что родной человек умирает

7 минут
7 минут
«РПП — это затягивающее болото» — бывшая участница бодинегативного сообщества о борьбе с анорексией
Здоровье

«РПП — это затягивающее болото» — бывшая участница бодинегативного сообщества о борьбе с анорексией

Рассказываем историю девушки, которая подверглась влиянию группы «Типичная анорексичка», последствиях длительного голодания и лечении анорексии.

7 минут
7 минут
Ментальное благополучие прежде всего: психологи-эксперты о том, как заботиться о психологическом здоровье
Здоровье

Ментальное благополучие прежде всего: психологи-эксперты о том, как заботиться о психологическом здоровье

Рассказываем о важности регулирования своих эмоций, дыхательных практиках и том, как защитить свое ментальное здоровье с помощью закона.

11 минут
11 минут
Медикаментозный ринит: как зависимость от назальных капель и спреев становится болезнью
Здоровье

Медикаментозный ринит: как зависимость от назальных капель и спреев становится болезнью

Рассказываем, что представляет из себя заболевание, в какой момент нужно обращаться к врачу и возможно ли избавиться от зависимости от капель или спреев для носа.

5 минут
5 минут
Болезнь с тысячью проявлений: как живется человеку с красной волчанкой
Здоровье

Болезнь с тысячью проявлений: как живется человеку с красной волчанкой

Основательница объединения больных аутоиммунными заболеваниями Lupus Kazakhstan Жанна Базарова о своей истории борьбы с заболеванием, тяжелом пути лечения, неприятном отношении со стороны общества и вкладе, который оказал ее фонд за пять лет своей активной деятельности.

9 минут
9 минут
Что такое инсульт и как вовремя его предупредить
Здоровье

Что такое инсульт и как вовремя его предупредить

Вкратце рассказываем о том, что делать, если у человека рядом с вами начался приступ инсульта и как предупредить эту болезнь.

2 минуты
2 минуты
Ложные диагнозы, незаконная постановка на учет и госпитализация: истории о нарушении прав человека в психиатрии
Здоровье

Ложные диагнозы, незаконная постановка на учет и госпитализация: истории о нарушении прав человека в психиатрии

О том, как люди состояли на психиатрическом учете и не знали об этом, правозащитницу госпитализировали в психдиспансер без ее согласия, а бабушка отправляла внука в психиатрическую больницу, потому что не могла справиться с переходным возрастом.

5 минут
5 минут
Онкология во время беременности: что нужно знать будущим мамам
Здоровье

Онкология во время беременности: что нужно знать будущим мамам

Акушер-гинеколог рассказывает о том, нужно ли прерывать беременность при онкологии, как лечить болезнь, чтобы не навредить ребенку, и когда можно планировать беременность после лечения.

2 минуты
2 минуты
Почему в Казахстане растет число детей с избыточным весом
Здоровье

Почему в Казахстане растет число детей с избыточным весом

Разбираемся с проблемой и показываем возможные пути решения.

2 минуты
2 минуты
Криоконсервация: как работает заморозка яйцеклеток
Здоровье

Криоконсервация: как работает заморозка яйцеклеток

Эксперт отвечает на самые популярные вопросы об этом методе.

5 минут
5 минут
Пять важных вещей, которые необходимо сделать после рождения ребенка 
Партнерский
Здоровье

Пять важных вещей, которые необходимо сделать после рождения ребенка 

Как подготовить помещение для ребенка, нужно ли записываться к семейному психологу и какие документы можно оформить, не выходя из дома

5 минут
5 минут
Кто развивает фитнес-индустрию в Казахстане: рассказываем на примере Invictus Fitness
Партнерский
Город

Кто развивает фитнес-индустрию в Казахстане: рассказываем на примере Invictus Fitness

О поисках интересного подхода в спорте, программе геймифицированного фитнеса Hero's Journey, тренировках по армейскому принципу и спортивном кодексе атлета.

5 минут
5 минут
Как работает донорство в Казахстане
Здоровье

Как работает донорство в Казахстане

О том, почему регулярное донорство важно и как можно спасти жизнь незнакомому человеку.

8 минут
8 минут
Как оставаться физически активным, не занимаясь спортом
Партнерский
Здоровье

Как оставаться физически активным, не занимаясь спортом

В этом материале мы расскажем вам о том, как живут разные блогеры, поделимся музыкальным плейлистом для активностей, выясним насколько каждодневная рутина может заменить спорт, а также расскажем о результатах челленджа. Готовы угадать результат?

10 минут
10 минут
Как преодолеть апатию. Советы психолога
Здоровье

Как преодолеть апатию. Советы психолога

Рассказываем, про способы выражения и какую роль играет апатия в жизни человека.

3 минуты
3 минуты

Читайте также

Читайте также

Смартфон, который замечает детали: взгляд на HONOR 400 и планы бренда
Новости

Смартфон, который замечает детали: взгляд на HONOR 400 и планы бренда

Современные пользователи все чаще ждут от смартфона большего, чем просто звонки или мессенджеры. Нужно, чтобы устройство быстро...

1 минута
1 минута
Падел захватывает корты: что это за спорт и почему о нем все говорят?
Спорт

Падел захватывает корты: что это за спорт и почему о нем все говорят?

Еще несколько лет назад в Казахстане о паделе слышали разве что фанаты испанского тенниса или туристы, побывавшие в Европе...

10 минут
10 минут
Возвращение в Хокинс и Дерри: сериалы, которые мы будем смотреть во второй половине 2025 года
Развлечения

Возвращение в Хокинс и Дерри: сериалы, которые мы будем смотреть во второй половине 2025 года

На экваторе года редакция STEPPE решила заглянуть вперед и проанализировать, какие сериальные премьеры ждут нас в следующем...

8 минут
8 минут
Tele2 5G: Трансформация на максималках
Партнерский
Новости

Tele2 5G: Трансформация на максималках

Как казахстанский оператор стал лауреатом главных премий СНГ и Центральной Азии — и что за этим стоит. В современном маркетинге...

4 минуты
4 минуты