Архивы Здоровье - Страница 11 из 11

Здоровье

«У меня депрессия»: Как определить, что у вас депрессия и правильно выбрать психотерапевта

Мы продолжаем нашу серию материалов о ментальном здоровье. В этот раз мы решили поговорить с кандидатом медицинских наук и врачом-психотерапевтом Жибек Жолдасовой о том, как правильно выбрать психотерапевта, когда следует обращаться к врачу и разных видах депрессии.

13:46 GMT+05 • 27 Февраля, 2018 4 минуты

Интуитивное питание: как избавиться от диет и обрести гармонию

Интуитивное питание пока только набирает обороты и приходит на смену ПП и диетам, но люди все так же недоверчиво относятся к этому новомодному течению. Рассказываем, что такое интуитивное питание и как к этому прийти.

15:30 GMT+05 • 20 Февраля, 2018 3 минуты

Как оформить декретный отпуск?

Как оформить декретный отпуск? Какова длительность отпуска по беременности? Какие выплаты обязательны по закону беременным женщинам? Какова сумма выплат? Какие документы необходимы для оформления декрета? Об этих и многих других вопросах в нашем материале.

11:33 GMT+05 • 16 Января, 2018 9 минут

«Беги, Форест!»: 7 важных вопросов о беге

Редакция The Steppe выбрала 7 важных вопросов о беге и задала их тренерам из Школы правильного спорта I Love SuperSport (ex-I Love Running). Берите волю в кулак и начинайте бегать!

12:15 GMT+05 • 08 Ноября, 2017 6 минут

Как уберечь малыша от аллергии? Девять фактов о профилактике заболевания

Эти 9 фактов об аллергии смогут вам помочь.

10:46 GMT+05 • 07 Ноября, 2017 5 минут

Как я жила с лунатиком

Лунатизм не такое безобидное и смешное явление, каким его представляют в популярной культуре. Сомнамбулизмом страдают не только дети, но, зачастую, и взрослые. Иногда снохождение может приобрести зловещие черты и стать угрозой для жизни. В этой истории героиня поделилась опытом жизни с «буйным» лунатиком.

09:17 GMT+05 • 23 Октября, 2017 7 минут

Как правильно питаться на работе: От фрилансера до офисного клерка

Специально, чтобы вы держали себя в тонусе, «Степь» взяла интервью у диетолога Даны Черняковой и узнала, когда нужно завтракать, чем лучше обедать в офисе, как устраивать перекусы и в каких количествах допустимо пить кофе.

13:14 GMT+05 • 20 Июля, 2017 4 минуты

Как в Казахстане пытаются победить курение

Несмотря на то, что с курением активно борются на государственном уровне, количество курящих не сокращается. Более того, оно растет — за последние годы продажи сигарет выросли почти на 50%. Редакция The Steppe проанализировала методы борьбы с табаком и поговорила с экспертами, чтобы выяснить, почему казахстанцы никак не бросят курить.

11:32 GMT+05 • 02 Мая, 2017 10 минут

«А где ты берешь белок?». Узнали у алматинских вегетарианцев

Редакция The Steppe поговорила с четырьмя вегетарианцами об этике, фалафелях и Зеленом базаре.

18:16 GMT+05 • 07 Марта, 2017 8 минут

«Кто крайний»: Нужно ли обрезание в 21-ом веке?

В новом выпуске рубрики SEXПРОСВЕТ кандидат медицинских наук Илияс Мухамеджан рассказал, как врачам приходится исправлять работу священников, когда циркумцизия необходима и почему обрезание может спасти женщину(!) от рака.

19:32 GMT+05 • 03 Марта, 2017 6 минут

«У меня депрессия»: Как бороться с эмоциональным выгоранием?

Редакция The Steppe узнала у специалиста, как распознать нервное истощение, почему работа должна быть любимой и что делать, когда ничего не хочется

16:31 GMT+05 • 25 Октября, 2016 7 минут

Поговорим о девственности: Умеет ли матка запоминать?

Признайтесь, вы тоже слышали это страшное слово «телегония». И хотя бы раз задумывались о достоверности сомнительной теории. В этой статье «Степь» призывает силы логики и науки уничтожить мифы о памяти матки.

10:07 GMT+05 • 15 Сентября, 2016 4 минуты