Алмаз Шарман

Здоровье для всех: утопия или реальность?
Колонки
Здоровье для всех: утопия или реальность?

Сегодня исполняется 41 год со дня принятия исторической Алма-Атинской Декларации.

Живая пища современных номадов: Формула здоровья миллениалов
Еда
Живая пища современных номадов: Формула здоровья миллениалов

Профессор медицины Алмаз Шарман рассказал нам о современных номадах и важности правильного рациона.

Секреты сна: Доктор Алмаз Шарман - о качественнем сне, джетлаге и борьбе с бессонницей
Здоровье
Секреты сна: Доктор Алмаз Шарман - о качественнем сне, джетлаге и борьбе с бессонницей

Профессор медицины Алмаз Шарман рассказал «Степи» о том, что такое качественный сон, что может его нарушить и каково быть «совам».