#Питание В Офисе

#Питание В Офисе

Как правильно питаться в офисном пространстве: Комментарии резидентов IQ Coworking и советы диетолога
Партнерский

Как правильно питаться в офисном пространстве: Комментарии резидентов IQ Coworking и советы диетолога

Редакция поговорила с офисными работниками об их питании, а диетолог Майя Аман рассказала о том, как правильно питаться на рабочем месте.

8 минут
8 минут
Спецпроект «Будь здоров»: Как работать в офисе и не вредить своему здоровью
Партнерский

Спецпроект «Будь здоров»: Как работать в офисе и не вредить своему здоровью

Работа в офисе полна скрытых опасностей: сидячий образ жизни, бесконечные торты и вечно болеющие коллеги - всё это негативно сказывается на здоровье рядового сотрудника. Совместно с сетью аптек «Биосфера» и семейством продуктов «Дыши», мы решили узнать, чем вреден пассивный образ жизни, как противостоять конфетным перерывам и что делать, чтобы защитить себя от всех опасностей офисной среды.

5 минут
5 минут
Как правильно питаться на работе: От фрилансера до офисного клерка

Как правильно питаться на работе: От фрилансера до офисного клерка

Специально, чтобы вы держали себя в тонусе, «Степь» взяла интервью у диетолога Даны Черняковой и узнала, когда нужно завтракать, чем лучше обедать в офисе, как устраивать перекусы и в каких количествах допустимо пить кофе.

4 минуты
4 минуты

Читайте также

Читайте также

Как устроена вакцинация взрослых в Казахстане и почему это важно прямо сейчас

Как устроена вакцинация взрослых в Казахстане и почему это важно прямо сейчас

Вакцинация взрослых в Казахстане становится все более актуальной на фоне роста инфекционных заболеваний. Впервые планируется...

4 минуты
4 минуты
Центр современной культуры «Целинный» реконструирует сквер имени Ахмета Байтурсынова в Алматы

Центр современной культуры «Целинный» реконструирует сквер имени Ахмета Байтурсынова в Алматы

Центр современной культуры «Целинный» объявляет о старте проекта по реконструкции сквера имени Ахмета Байтурсынова,...

1 минута
1 минута
Где ты, M.I.A.: путь артистки от деконструкции образ мигранта до сэлфи с элитами

Где ты, M.I.A.: путь артистки от деконструкции образ мигранта до сэлфи с элитами

Мне было 20 лет, когда я впервые услышала песню Bad Girls певицы M.I.A. Это был 2012 год, я училась в Нью-Йорке, носила кожаную...

4 минуты
4 минуты
31 июля — день рождения Гарри Поттера: история казахского перевода культовой серии

31 июля — день рождения Гарри Поттера: история казахского перевода культовой серии

В преддверии премии Steppe Awards 2025 и в день рождения культового персонажа Гарри Поттера редакция STEPPE вспоминает один из...

3 минуты
3 минуты