Поколение «достигаторов»: чем опасна погоня за успехом?

Как правило, культ достижений или культ успеха связывают с концепцией «американской мечты» — той самой, которая говорит: путь к благам и равноправию лежит через труд. Будешь много и упорно работать, и все у тебя будет. Но проблемы «американской мечты» стали очевидны еще в в 20-е годы ХХ века: вспомните «Великого Гэтсби» Фрэнсиса Скотта Фицджеральда — это самая сильная и художественно выразительная критика известной концепции. Несмотря на это, идея о том, что важно быть успешным и достигать (правда, не всегда понятно, чего именно), осталась крайне живучей, и плоды этого мы пожинаем уже в веке XXI. 

---

Не становится легче с развитием интернета и социальных сетей:  на человека ежедневно обрушивается масса информации, которая говорит о важности достижения успеха, и очень часто — в довольно агрессивной форме. И вот постепенно человек разучивается получать удовольствие от простых вещей и чувствует вину за просмотр сериалов и фильмов, не давая себе расслабиться. 

Ученые Т. Кассер и Р. М. Райан опубликовали в 1993 году статью с результатами трех своих исследований под названием «Темная сторона американской мечты: корреляты финансового успеха как основного жизненного стремления». По результатам первых двух исследований, ученые пришли к выводу, что стремление к успеху и богатству плохо сказались на психике студентов. Например, они стали менее жизнерадостными, у них чаще наблюдались депрессия и тревожность и в общем чувствовали себя менее уверенными в себе.

Вред «американской мечты» подтвердило и третье исследование, охватившее молодых людей из разных социальных слоев. Чем больше молодежь оказывалась охвачена идеей о достижении успеха, тем менее приспособленной к реальной жизни она себя ощущала. Ей было сложнее принять себя и выстроить отношения с другими людьми. Кроме того, у исследуемой молодежи заместили риск разного рода поведенческих и психологических расстройств.

К интересным выводам пришли авторы другого исследования, которые изучали взаимосвязи и влияние друг на друга дохода, стресса и настроения. После того, как сумма годового заработка перевалила за 75 тыс. долларов (около 32 752 383 тенге), люди, как ни странно, не отметили улучшения настроения или заоблачного счастья. 

То есть можно сказать, что культ достижений — он же стремление к финансовому благополучию и успеху — увеличивает у человека шансы на развитие депрессии, тревожности и поведенческих расстройств.

Однако, если верить статье под названием «Трата денег на других способствует счастью», то можно увидеть и положительную сторону. Ученые выяснили, что участники эксперимента, которым поручили тратить деньги на других, «испытали большее счастье, чем те, кому было поручено тратить деньги на себя». Возможно, что нужно просто несколько изменить вектор и помочь ближним. Во всяком случае, результаты исследования говорят именно об этом.

Вы наверняка не раз слышали о том, что Дания год за год становится страной, в которой живут самые счастливые люди. Британская журналистка Хелен Рассел даже написала книгу об искусстве датчан жить счастливо. Но если вас не убедит личный опыт Рассел, есть научная статья, авторы которой провели большую работу о том, как важно реально оценивать свои возможности и не ждать от жизни большего, чем она может вам дать.

«Человеку для счастья нужен смысл, а успех должен быть не целью, а средством для увеличения благосостояния человечества», — писала автор российского Forbes Дарья Шипачева.