Казахстанская марка наручных часов TumarX поговорила с представителями казахстанской медиаиндустрии, и выяснила, что такое уверенность в себе для каждого из них и как взрастить её в себе.


Марлен Капбар

Автор проекта «Дикий Беллман»

Марлен Капбар

Решайся. В студенческие годы передо мной стоял выбор между тем, бросить ли мне учебу или все-таки завершить начатое и доучиться. Я решил не продолжать учебу и пойти работать. Я был уверен в своих силах и знал, что без диплома не пропаду, хотя некоторые люди полагали, что у меня ничего не получится. Меня поддержали в столь критический момент жизни братья и родители, они говорили, что у меня все получится.

Бери пример. Мои родные братья были и являются для меня хорошим примером в жизни. Я всегда хотел быть как они или даже лучше них. Они ничего особенного не делали, но каждый из них своим примером показывал мне, как достойно вести себя в тех или иных жизненных ситуациях.

Оценивай трезво. Я научился трезво оценивать свои возможности и стал более рациональным. Раньше я просто слепо шел, сейчас я сопоставляю все действия и планы с моими силами. Наверное, такое качество приходит с возрастом.

Познай себя. Советую всем сначала познать и узнать себя лучше. Неуверенность и депрессия возникают тогда, когда вы не знаете цену вашим способностям. Надо разобраться и понять, насколько ты силен и в чем ты слаб. Не зная этого, человек может взвалить на себя слишком большую ответственность или взяться за слишком амбициозную задачу. После неудачи и провалов у многих и возникает депрессия. Путем получения знаний и опыта вы сможете понять себя лучше.

Арман Юсупов

Лидер Yuframe

Арман Юсупов

Найди друга. В школьные годы я очень сильно комплексовал по поводу своей внешности. Я сталкивался с травлей сверстников из-за своей худобы. Мне пришлось пережить депрессию и сменить школу. В старших классах я уже начал ходить в качалку, чтобы исправить положение, но даже после этого не прекратились издевки и обзывания. Перейдя в другую школу, я познакомился с Кариной и Артуром, с которыми мы подружились и впоследствии запустили проект Yuframe.

Сомневайся. Я крайне самокритичен. По несколько раз в день могу сомневаться в себе и также напоминать и верить, что у меня все получится. Внутри меня постоянно происходит диалог, в процессе которого моя веря в себя то растет, то снижается. С появлением Yuframe и Карины в моей жизни, уверенность в свои способности и силы повысилась. Например, до отношений с моей супругой я очень сильно переживал по поводу того, что у меня не было девушки и даже первого поцелуя. Со временем эти комплексы улетучились, но это ни в коем случае не значит, что я перестал сомневаться и рефлексировать.

Избегай ненавистников. Когда наша команда создает и выпускает классные видео и запускает интересные проекты, моя веря в себя крепнет. Меня также подбадривает отец, который всегда говорил родственникам, что я когда вырасту — стану известной фигурой и президентом страны. Его слова поддержки продолжают меня мотивировать и заряжать. В моменты неуверенности в себе вспоминайте близких людей, которые постоянно вас поддерживают. Кроме того, избегайте общения с людьми, которые стараются погасить вашу уверенность.

Собирай единомышленников. Уверенность в себе позволяет человеку легче переносить провалы и быстрее преодолевать трудности, встретившиеся ему на жизненном пути. Она также притягивает других людей к вам. Чем больше единомышленников, уверенных в своих силах, тем быстрее ваша команда добьется успеха.

Не расстраивайся. Что бы вы ни делали, всегда найдутся люди, готовые вас раскритиковать. Не все будут довольны. Поэтому не надо очень сильно переживать и расстраиваться, если вы или ваше дело кому-то не нравится. Всем не угодишь. Продолжайте совершенствоваться в своем мастерстве и не обращайте слишком много внимания на мнения других людей.

Биржан Ашим

Блогер

Биржан Ашим
 

Выступай перед публикой. Я не всегда был уверен в себе. Даже сейчас я не считаю, что чувствую полную уверенность. Однако мне очень сильно повезло, потому что родители с самого детства приучали меня выступать перед публикой. Я постоянно был на сцене, например, в роли солиста в школьном хоре. Мне также приходилось часто коммуницировать с людьми. Активное участие во многих культурных мероприятиях помогло мне обрести уверенность.

Создавай качественный контент. Вместе с тем уверенность — вещь переменчивая. Ее рост или спад зависит от того, скольким людям нравится твое творчество. Если производимый тобой контент или продукт нравится сотням, тысячам или сотням тысячам, уверенность в себе будет расти.

Верь в себя. Я всегда говорю, что не важно во что верит человек: в Бога, космос или во что-либо еще, если ты веришь в самого себя. Если вы верите в себя, то со временем у вас все начинает получаться. Благодаря такому подходу ко мне пришло признание, я начал неплохо зарабатывать, меня стали окружать хорошие люди и красивые девушки.

Борись со страхами. Советую всем, кто хочет поверить в себя, записывать все свои страхи на бумагу и еженедельно шаг за шагом вычеркивать их из списка после преодоления фобии. К примеру, если вы боитесь познакомиться с понравившейся девушкой, вам необходимо в течение установленного срока подойти и заговорить с человеком. Попробуйте выполнить такое упражнение и вы увидите прогресс. Наряду с этим старайтесь больше общаться с людьми, даже если не хочется, читайте полезные книги, тратьте свое время на чтение или просмотр полезных материалов и держите ваше информационное поле чистым.