Как проводят карантин люди с повышенными потребностями

Карантин ударил по многим слоям населения, но как он повлиял на людей, которые находятся в более уязвимой ситуации?

Акимат ранее сообщал, что обеспечит продуктами питания социально-уязвимых граждан. Заместитель акима города Алматы Сапарбек Туякбаев заявил, что определены 18 618 семей — это малообеспеченные семьи, одинокие пенсионеры, инвалиды первой и второй группы, а также семьи, где воспитываются дети-инвалиды.

---

Сабина Касымова передвигается на инвалидной коляске:

Я занималась большим, теннисом и керлингом. Сейчас занимаюсь спортивными танцами на колясках. Работаю вместе с подругой на ИП, который оказывает бухгалтерские услуги. Также  реализуем проект «Доступный Казахстан».

 

Динара Наумова родилась с диагнозом ДЦП тяжелой формы:

Я автор проекта Life+ и студентка 3 курса университета «Технологии и бизнеса». Недавно начала заниматься продвижением личного бренда.

Перемены после введения карантина

Сабина: Изменилось многое — наш офис закрыли, тренировки по танцам приостановили, ЧРК по паратанцам отменили. Сейчас выхожу на улицу только на работу и обратно домой.

Досуг изменился, возможно, в лучшую сторону. Начинаешь больше задумываться о будущем и строить планы. 

Динара: Конечно, моя жизнь изменилась. Это касается моей работы, которой я лишилась по соображениям руководителя. У меня есть понимание, что это всё очень серьезно — в последний рабочий день по дороге домой я уже строила планы на карантин.

На улицу я вообще не выхожу. Страшнее всего для меня — это стать носителем вируса и угрозой для других людей. Поэтому я приняла решение выполнять по возможности все меры предосторожности и  оставаться дома. Да, это не просто, но здоровье важнее.

Первые три дня жила в режиме сон+еда+сериалы — дала себе время на отдых. Занимаюсь практиками по медитации, чтением, общением с друзьями. И я очень люблю готовить, но раньше не хватало времени и я воспользовалась этой возможностью.

Как регулируется работа

Сабина: Сейчас я работаю, но не в офисе — его закрыли. Езжу домой к начальнице, потому что туда перевезли компьютеры.

Динара: Сейчас я ищу новую работу, так как попала под сокращение по причине карантина.

Это первая работа, где меня уволили. Странное чувство, но, видимо, так было нужно. Решила самоизолироваться как раз для того, чтобы подумать, в каком направлении я бы хотела развиваться.

Общение с миром

Сабина: Общаюсь с друзьями и знакомыми в основном через социальные сети. У меня большая семья и дома четверо маленьких племянников, так что скучать с ними не приходится. 

Динара: Бабушка живёт в посёлке неподалеку от Астаны — село Кабанбай батыр. Я не успела на время карантина уехать к ней, но я стараюсь искать плюсы во всем и это очень помогает. Мы используем различные приложения и способы для ежедневного общения.

С друзьями общаюсь таким же способом. Иногда полезно посмотреть на то, как ты проявляешь себя для людей в таких ситуациях и наоборот. Благо, что мы живём в XXI веке.

У меня есть знакомая девочка с повышенными потребностями. Она рассказывала мне, что вся эта ситуация давит на неё и ей хотелось бы куда-то уехать, если бы не режим карантина. Согласилась с ней и дала совет зафиксировать желание о поездке на будущее.

Страхи за медицинскую помощь

Сабина: Я об этом совсем не думаю. Если все будут придерживаться карантина и соблюдать личную гигиену, то и медицинская помощь не понадобится.

Динара: Нет, на самом деле я не переживаю. Когда я узнала о вирусе, то первым делом изучила симптомы. Есть службы поддержки и колл-центры, куда можно обратиться гражданам. К тому же, медики работают в усиленном режиме.

Оценка действий государства

Сабина: Государство не было готово к такому положению. Не сказала бы, что оно справляется, но старается. Очень многое зависит от общества, но всё нужно решать без паники.

Динара: Значительной помощи пока не почувствовала, но я слежу за тем, что происходит. Волонтеры активно помогают тем, кто нуждается и запускают общественные акции. Это достойно уважения. И также нельзя не отметить подход со стороны государства, который применяется для того, чтобы выработать механизм борьбы с вирусом.

Важно понимать, что никто не был готов к такому развитию событий, но государство нашло решение.

Влияние карантина на семью

Сабина: У меня большая семья и мы все стараемся поддерживать друг друга.

Динара: Сейчас снимаю квартиру и живу с младшим братом — он студент.

Наши с ним взаимоотношения почти всегда стабильны. Он сейчас тоже находится дома и учится онлайн, поэтому у него мало времени. Обычно мы видимся в конце дня за ужином и обсуждаем пережитое за день.

Советы для людей, сидящих в изоляции

Сабина: Я понимаю, что сидеть в изоляции очень тяжело. Но мы не первая страна и все видели последствия пофигизма. Подумайте о тех, кто рядом с вами. Займитесь саморазвитием. Ведь дома можно многое сделать. Займитесь упражнениями для тренировки тела или ума, например. А еще не забывайте, что в интернете есть всё что угодно.

Динара: Рекомендую слушать позитивную и добрую музыку. И также важно общение с разными людьми, чтобы вдохновлять и держать друг друга в позитивном ключе. Начните заниматься тем, что давно хотели попробовать. Возможно, вы откроете себя с новой стороны.