Прежде чем вы задумаете отказаться от любимой рутины перед сном, давайте посмотрим, какое же влияние привычка оказывает на ваше здоровье.
The Steppe поговорила с врачом-эндокринологом Рамилем Хайруллиным о важности правильного питания. Обсудили проблемы лишнего веса, быстрых диет и голодовки во время Оразы.
С 3 по 5 мая в Алматы прошли показы нового сезона Visa Fashion Week Almaty — события, которое давно переросло рамки локальной...
В Казахстане вступает в силу обновленный Налоговый кодекс - ключевые изменения касаются повышения ставки НДС до 16% и снижения...
Кейінгі жылдары қазақ тіліндегі подкаст индустриясы айтарлықтай жанданып келеді. Көбінесе әлеуметтік желі мен YouTube алаңында...
Почему вы не бегаете за городом? Зачем громко болеть за бегунов? Можно не перекрывать улицы? Эти и другие вопросы заполоняют...