#Диеты

#Диеты

Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия

Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия

Проблема далеко не уникальна, но все еще актуальна. Важно было побороть себя и написать о своем опыте, ведь статистика кричит о том, что девочки в возрасте от 10 до 19 лет наиболее уязвимы перед пищевыми расстройствами.

13 минут
13 минут
10 продуктов для улучшения питания

10 продуктов для улучшения питания

Список продуктов, которые улучшат ваш рацион и защитят от заболеваний сердца, диабета и некоторых форм рака.

3 минуты
3 минуты
Интуитивное питание: как избавиться от диет и обрести гармонию

Интуитивное питание: как избавиться от диет и обрести гармонию

Интуитивное питание пока только набирает обороты и приходит на смену ПП и диетам, но люди все так же недоверчиво относятся к этому новомодному течению. Рассказываем, что такое интуитивное питание и как к этому прийти.

3 минуты
3 минуты

Читайте также

Читайте также

Как быть экологичным: советы от Пакизат Сайлаубековой

Как быть экологичным: советы от Пакизат Сайлаубековой

Забота об окружающей среде должна быть в ценностях каждого алматинца. Качество воздуха ухудшается, возводя город в антирейтинги...

6 минут
6 минут
Секс-сцены в YA-литературе: почему их становится больше

Секс-сцены в YA-литературе: почему их становится больше

Материал содержит обсуждение откровенных сцен в литературе и предназначен для читателей старше 18 лет. Young Adult...

4 минуты
4 минуты
Ледолазный фестиваль в Алматы: опыт редакторки STEPPE 

Ледолазный фестиваль в Алматы: опыт редакторки STEPPE 

15 и 16 февраля редакторка STEPPE Айдана Курмангалиева посетила ледолазный фестиваль Almaty Mixt. Мероприятие прошло на...

8 минут
8 минут
10 зоомагазинов 2025 года

10 зоомагазинов 2025 года

Зоомагазины в Казахстане предлагают огромный выбор товаров для домашних животных, включая корм, аксессуары, одежду и игрушки...

2 минуты
2 минуты