#Диеты

#Диеты

Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия
Люди

Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия

Проблема далеко не уникальна, но все еще актуальна. Важно было побороть себя и написать о своем опыте, ведь статистика кричит о том, что девочки в возрасте от 10 до 19 лет наиболее уязвимы перед пищевыми расстройствами.

13 минут
13 минут
10 продуктов для улучшения питания
Здоровье

10 продуктов для улучшения питания

Список продуктов, которые улучшат ваш рацион и защитят от заболеваний сердца, диабета и некоторых форм рака.

3 минуты
3 минуты
Интуитивное питание: как избавиться от диет и обрести гармонию
Здоровье

Интуитивное питание: как избавиться от диет и обрести гармонию

Интуитивное питание пока только набирает обороты и приходит на смену ПП и диетам, но люди все так же недоверчиво относятся к этому новомодному течению. Рассказываем, что такое интуитивное питание и как к этому прийти.

3 минуты
3 минуты

Читайте также

Читайте также

Плов от Ибн Сины, перформансы и керамика: зачем ехать на первую биеннале в Бухару
Развитие

Плов от Ибн Сины, перформансы и керамика: зачем ехать на первую биеннале в Бухару

С 5 сентября по 20 ноября в древнем городе Бухаре пройдет первая в истории Биеннале современного искусства. Она обещает стать...

6 минут
6 минут
Фрилансер зейнетке қалай ақша жинай алады?
Steppe Qazaqsha

Фрилансер зейнетке қалай ақша жинай алады?

Бүгінде фриланс — еркіндік пен икемділікке негізделген жұмыс формасы. Алайда тұрақты табыс көзі мен әлеуметтік кепілдіктердің...

12 минут
12 минут
Топ емес, жанұя: ALPHA-ның шынайы тарихы
Steppe Qazaqsha

Топ емес, жанұя: ALPHA-ның шынайы тарихы

Альфа — грек әліпбиінің алғашқы әрпі. Альфа болу бүкіл саладан бәрінен мықты болып шығу деген сөз емес, бұл өз өміріңде өзің...

9 минут
9 минут
Краткий Степной гайд: что посмотреть в Ташкенте и Самарканде за выходные
Путешествия

Краткий Степной гайд: что посмотреть в Ташкенте и Самарканде за выходные

Журналистка STEPPE отправилась на майские праздники в Узбекистан, чтобы за два дня исследовать Ташкент и Самарканд. Неважно,...

4 минуты
4 минуты