#Диеты

#Диеты

Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия
Люди

Личный опыт: Пищевое расстройство — это не только анорексия и булимия

Проблема далеко не уникальна, но все еще актуальна. Важно было побороть себя и написать о своем опыте, ведь статистика кричит о том, что девочки в возрасте от 10 до 19 лет наиболее уязвимы перед пищевыми расстройствами.

13 минут
13 минут
10 продуктов для улучшения питания
Здоровье

10 продуктов для улучшения питания

Список продуктов, которые улучшат ваш рацион и защитят от заболеваний сердца, диабета и некоторых форм рака.

3 минуты
3 минуты
Интуитивное питание: как избавиться от диет и обрести гармонию
Здоровье

Интуитивное питание: как избавиться от диет и обрести гармонию

Интуитивное питание пока только набирает обороты и приходит на смену ПП и диетам, но люди все так же недоверчиво относятся к этому новомодному течению. Рассказываем, что такое интуитивное питание и как к этому прийти.

3 минуты
3 минуты

Читайте также

Читайте также

Как Педро Паскаль пытается спасти вселенную Marvel
Обзоры

Как Педро Паскаль пытается спасти вселенную Marvel

Редакция STEPPE попыталась разобраться, действительно ли Педро Паскаль в «Фантастической четверке» стал тем самым «глотком...

3 минуты
3 минуты
Оркестр нового поколения: как казахстанский проект превращает инструментальную музыку в культурный тренд
Интервью

Оркестр нового поколения: как казахстанский проект превращает инструментальную музыку в культурный тренд

В интервью для STEPPE основатели Tynda Music, Айдос и Айгерим Мендалиевы, делятся историей становления проекта, рассказывают,...

7 минут
7 минут
Не только столица: как региональные фестивали развивают театральную культуру в Казахстане
Театры

Не только столица: как региональные фестивали развивают театральную культуру в Казахстане

Театральный обозреватель Ольга Малышева рассказала редакции STEPPE о новых точках роста, независимых сценах и зачем нам...

5 минут
5 минут
Уровень загрязнения «опасный»: чем дышат повара и посетители шашлычных Алматы
Город

Уровень загрязнения «опасный»: чем дышат повара и посетители шашлычных Алматы

Фонд Almaty Air Initiative под видом гостей посетил семь популярных шашлычных Алматы и измерил концентрации твердых веществ на...

6 минут
6 минут