қазақша оқу
История триатлона берёт своё начало во Франции. В 1920 году там проходили соревнования, напоминающие современный триатлон. Назывались они Les Trois Sports и состояли из соревнований по бегу на 3 км, велосипедной гонки на 12 км и пересечения вплавь канала Марна. Спортсмены преодолевали все три этапа без перерыва.
Датой появления современного триатлона принято считать 25 сентября 1974 года. Группа друзей-спортсменов различной специализации, среди которых были бегуны, пловцы и велосипедисты, организовала совместный клуб и начала тренироваться. Первый чемпионат по триатлону провели Джек Джонстоун и Дон Санаан, в котором участвовали 46 спортсменов.
Первые соревнования по классическому триатлону прошли в 1977 году, а первые европейские соревнования прошли в 1981 году в Чехословакии. В 1989 году образовался Международный союз триатлона International Triathlon Union, сейчас — World Triathlon, главной целью которого было включение триатлона в олимпийскую программу. В этом же году прошёл первый чемпионат мира по триатлону.
Сегодня проводится множество соревнований по триатлону на различных дистанциях. Стандартная олимпийская дистанция включает в себя плавание на 1 500 м, 40-километровую велогонку и 10-километровый бег. Она была разработана Джимом Керлом в середине 80-х. Триатлон был включён в программу Олимпийских игр в 2000 году в Сиднее.
В 1992 году триатлон появился в Казахстане. Казахстанские спортсмены начали рассматривать возможность смены дисциплины и участия для себя в новом виде спорта. Так и поступил Дмитрий Гааг, который переквалифицировался и стал открывать для себя новые горизонты и покорять высокие цели, став для Казахстана ледоколом и первопроходцем на этом пути. Никто не мог загадывать и тем более предсказать, что он станет ведущим атлетом и гордостью Казахстана.
В 2000 году в Сиднее, где берёт начало олимпийский триатлон, Дмитрий Гааг занял четвёрто место. Казахстан на Олимпиаде в Сиднее не был представлен одним Гаагом, также вместе с ним нашу страну представлял Михаил Кузнецов — воспитанник шымкентской школы триатлона. Лицензию Михаил завоевал на континентальном первенстве, которое проходило в стране восходящего солнца, где вместе с Дмитрием Гаагом они заняли две лидирующие позиции и получили право представлять Казахстан на Олимпийских играх.
Дмитрий Гааг — заслуженный мастер спорта РК, мастер международного класса по триатлону. Гааг родился 20 марта 1971 года в Караганде. С 1988 года Дмитрий Гааг занимался морским многоборьем и современным пятиборьем. В 1992 году в связи с появлением нового вида спорта переквалифицировался и стал ведущим триатлетом Казахстана.
В 1999 году был признан спортсменом года в Казахстане. Признан сильнейшим триатлонистом мира по данным Международным союзом триатлона (2000). Заслуженный мастер спорта (1999). Награждён орденом «Парасат» (2001).
В 2004 году в Афинах гонка не задалась сразу и совокупность мелких проблем не позволили показать свой прежний результат — Гааг занял 25-ое место.
На международной арене только в течение соревновательных сезонов 2005-2010 годов казахстанские спортсмены, участвуя в соревнованиях азиатских и мировых чемпионатов, завоевали 65 медалей, среди которых 27 золотых, 22 серебряных и 16 бронзовых.
Александр Винокуров — казахстанский профессиональный велогонщик, чемпион Олимпийских игр 2012 года в Лондоне, генеральный менеджер Astana Pro Team, триатлет-любитель. Внёс выдающийся вклад в развитие и масштабную пропаганду любительского триатлона, завоевав впервые в истории казахстанского триатлона чемпионские титулы в своей возрастной группе и гендерной категории сразу на двух первенствах мира: Ironman 70.3 в Ницце и Ironman 140.6 в Каилуа-Коне.
В 2015 году впервые в Алматы состоялся Almaty Triathlon — первый в истории казахстанского любительского спорта чемпионат, где участвовали и профессионалы, и любители. Многие из любителей первый раз сели на спортивные велосипеды, кто-то никогда не участвовал в соревнованиях по плаванию, всё это было сделано для популяризации и развития триатлона в Казахстане как инструмент оздоровления и возрождения культуры массового спорта. В соревнованиях приняло участие около 150 человек из разных уголков нашей страны и иностранных любителей спорта.
Екатерина Шатная — участница Олимпийских игр в Афинах, триатлетка и тренер I Love Supersport Running. Победительница Панамериканского кубка в Колумбии по триатлону. Неоднократная победительница Кубков Азии в Боровом и Кокшетау, абсолютная чемпионка Казахстана. Участница чемпионатов мира IRONMAN 70.3 в США, по полумарафону и марафонам в Берлине, Амстердаме и в Гонконге на Чемпионате Азии.
За 2015 год под эгидой Казахстанской Федерацией Триатлона (КФТ) было проведено девять спортивных мероприятий. Таким образом, КФТ подтвердила статус самой молодой динамично-развивающейся общественной организации.
В 2016 году проведено 12 соревнований, в 2017 году проведено 13 соревнований, одно из которых международного уровня.
В 2018 году организовано и проведено 13 соревнований по триатлону в столице, Алматы, Шымкенте, Таразе, Кокшетау, Костанае, Павлодаре, Караганде и Актау. Широкий масштаб, и как отмечали международные технические эксперты, высокий уровень проведённых мероприятий дали хороший импульс развитию триатлона и популяризации здорового образа жизни в стране.
В 2019 году на карте соревнований появились новые регионы и города, где впервые прошли старты республиканского масштаба. Казахстанской Федерацией Триатлона были организованы и проведены 15 крупных мероприятий в столице Казахстана, Алматы, Шымкенте, Кентау, Таразе, Капшагае, Актобе, Бурабае, Караганде, Уральске, Усть-Каменогорске, Павлодаре и Актау.
Популяризации триатлона способствовали и достижения членов национальной сборной по триатлону на международной арене. Такие атлеты, как Аян Бейсенбаев, Дарын Конысбаев, Темирлан Темиров, Мейрлан Искаков, Семён Пивоваров и Александр Тен, сумели удачно выступить и показать достойные результаты на чемпионатах Центральной Азии и Азии. А Арина Шульгина, которая впервые в истории казахстанского женского триатлона завоевала «бронзу» на Чемпионате Азии, была удостоена всех похвал.
Арина Шульгина — действующая спортсменка национальной сборной по триатлону, мастер международного класса, победительница и призёр многих международных соревнований, многократная чемпионка Казахстана по триатлону. Впервые в истории казахстанского женского триатлона завоевала бронзовую медаль на Чемпионате Азии 2019 года в Кенджу, Южная Корея.
Развитию и масштабной пропаганде любительского триатлона выдающийся вклад внёс Олимпийский чемпион Александр Винокуров, который сумел завоевать чемпионские титулы в своей возрастной группе и гендерной категории сразу на двух первенствах мира: Ironman 70.3 в Ницце и Ironman 140.6 в Каилуа-Коне.
Ключевым событием 2019 года было создание Центрально-Азиатской Ассоциации Триатлона Central Asian Triathlon Association — CATA. На сегодняшний день в состав новообразованной международной спортивной организации входят национальные федерации по триатлону пяти стран: Афганистана, Ирана, Кыргызской Республики, Узбекистана и Казахстана. САТА уже начала активную деятельность по развитию и поднятию центрально-азиатского триатлона на более высокий уровень.
Аян Бейсенбаев — действующий член национальной сборной по триатлону, победитель и призёр многих казахстанских и международных соревнований. Выиграл серебряную медаль на Азиатских играх 2018 года в Палембанге, Индонезия.
Сезон 2020 года не состоялся по причине пандемии коронавируса. В 2021 году Казахстанской Федерацией Триатлона запланированы тринадцать мероприятий в Нур-Султане, Алматы, Шымкенте, Усть-Каменогорске, Костанае, Павлодаре, Караганде, Актобе и Актау, а также в Ташкенте, Иссык-куле и Душанбе.
Секрет эффективности триатлона в сочетании нагрузок — бег развивает длинные и короткие мышечные волокна, плавание работает над красотой и функциональностью верхней части тела, езда на велосипеде тренирует нижнюю часть тела. Тренировки отличаются высокой интенсивностью, но нагрузки распределяются по всему телу, поэтому заниматься триатлоном можно каждый день.
Каждое занятие отнимает много энергии, адаптированность к высоким разнообразным нагрузкам делает людей более приспособленными и выносливыми не только в физическом плане, но и психологическом.
Программы триатлона для новичков практически не имеют ограничений, путь в этот вид спорта открыт для каждого. Проработка всего тела предотвращает травмы, в других видах спорта нагрузки могут быть неравномерными. Выполнение одного и того же упражнения от занятия к занятию не редко приводит к переломам, тендиниту, травмам и болезням суставов. В триатлоне все происходит по-другому, каждая тренировка удивляет тело новыми нагрузками и их последовательностями, физическая сила возрастает, тело становится защищенным от повреждений.
Триатлон выбирают для того, чтобы укрепить здоровье и продлить жизнь, избавиться от болей, предотвратить диабет, остеопороз, болезни сердца, нормализовать артериальное давление и метаболизм глюкозы, избавиться от лишнего веса.
Этот материал — часть новой серии «30 лиц казахстанского спорта» на Степи, в которой мы разбираемся, кто развивает местный спорт последние 30 лет и не только. Читать больше.
Получай актуальные подборки новостей, узнавай о самом интересном в Steppe (без спама, обещаем 😉)
(без спама, обещаем 😉)
