Сколько нужно тренироваться, чтобы снизить стресс?
Большинство людей идут в зал за конкретным результатом — сброшенными килограммами, рельефом, выносливостью. Но у регулярных тренировок есть и другой эффект, о котором говорят реже. ...
Большинство людей идут в зал за конкретным результатом — сброшенными килограммами, рельефом, выносливостью. Но у регулярных тренировок есть и другой эффект, о котором говорят реже. ...
Для нескольких поколений казахстанских болельщиков Зарина Дияс была одной из главных звезд отечественного тенниса. За ее плечами — победы над сильнейшими теннисистками мира, выступления на турнирах...
Партнерский
Казахстанцы смогут бесплатно обучиться основам бизнеса, пройти курс по ИИ и побороться за грант на старт своего дела. Социальный проект Coca-Cola Belesteri объявляет старт 14 сезона. Прием заявок...
Купить авиабилет в Лондон не ради скучной экскурсии, а чтобы сорвать голос на стадионе Уэмбли. Полететь в Баку не просто за кавказским колоритом, а ради рева гоночных болидов у стен Старого города...
За несколько часов до премьеры шоу OVO редакция STEPPE оказалась там, куда обычно не попадает зритель: среди артистов, акробатов, костюмеров и технической команды Cirque du Soleil. Нам удалось...
11 июня международный бьюти-ретейлер «Золотое Яблоко» официально открыл распределительный центр в Алматы площадью 9,5 тыс. кв. м. С момента открытия в 2022 году площадь выросла почти в четыре раза...
5 июня в Алматы состоялось открытие первого офиса Глобального договора ООН в Центральной Азии. Здание станет платформой для взаимодействия компаний региона по вопросам устойчивого развития бизнеса,...
Редакция Steppe поговорила с писательницей и журналисткой Марией Омар — автором книг «Мед и немного полыни» и «Румия», вошедших в топ-10 самых читаемых казахстанских книг в сервисе Яндекс Книги за...
В Казахстане завершился 10-й сезон студенческого экологического проекта ReStart — его проводят Коалиция за «зеленую экономику» и развитие G-Global совместно с CCI Kazakhstan. В этом году в проекте...
Казахстан переходит на единую систему межбанковских QR-платежей. К 19 июля 2026 года к ней должен подключиться и Kaspi. Сохранятся ли кешбэк и рассрочка при оплате через чужой терминал? Сколько...