Почему все хотят быть в отношениях и считают одиноких фриками

В эпоху развития майндфулнесс люди отходят от токсичных паттернов поведения и становятся более понимающими, но общество остается критичным к тем, кто пытается идти против установленных правил. Люди, заявляющие, что им хорошо без пары или которые не состоят в романтических отношениях, подвергаются стигматизации и могут чувствовать жалость со стороны окружающих.

Разбираемся, существует ли в обществе культ отношений, почему к одиноким людям есть предвзятость и как научиться быть счастливым в одиночестве. 

Почему все боятся одиноких людей?

В разных странах люди по-разному относятся к отношениям, но чаще всего к людям за 40, у которых нет семьи и детей, у многих возникают вопросы. 

В Америке проводили исследование, в ходе которого испытуемых просили описать женатых и холостых людей. Чаще всего женатых характеризовали как заботливых и любящих, тогда как одиноких чаще считали неудовлетворенными жизнью, менее привлекательными, но зато свободно мыслящими. 

Эти предрассудки могут влиять и на рабочие моменты. Так, женатые мужчины в среднем зарабатывают на 11% больше, чем неженатые. Некоторые исследователи это связывают с тем, что семейные люди более мотивированы работать и зарабатывать, кто-то считает, что одиноким менее охотно дают повышения и прибавки к зарплате, а некоторые склоняются к мысли, что на уровень зарплаты влияют предрассудки об одиноких. Даже если люди придерживаются их неосознанно, тенденция к навешиванию ярлыков остается.

Как проявляется синглизм?

Некоторые ученые начали даже выделять термин синглизм, который означает крайние проявления дискриминации в отношении одиноких людей. Ярким примером синглизма является налог на одиноких и бездетных, который существовал в СССР в период с 1941 до 1992 года. Он составлял около пяти процентов от заработной платы. 

В России в 2020 году активисты предлагали вновь ввести налог на бездетность. Идею отклонили, но мысль о том, что быть одиноким плохо, все еще живет у людей в сознании. 

В Японии очень большую роль играет общественное мнение, важна культура «сохранения лица» и люди стремятся убежать от одиночества и осуждения своих знакомых. Поэтому популярность получила практика семьи напрокат — Family Romance, — когда человек может заказать актеров и провести с ними время. Основатели этой компании сообщают, что к ним поступает очень много заказов, но они стремятся сделать так, чтобы людям не нужно было обращаться в такие организации. Строгие традиции страны, растущая тенденция к одиночеству являются причинами для появления такого феномена. 

Алуа, 19 лет

В Японии даже существует термин «паразиты-одиночки». Так чаще всего называют неженатых молодых людей в возрасте 20-30 лет, которые продолжают жить с родителями. В Италии случился скандал, когда премьер-министр в 2007 году назвал таких людей «взрослыми детьми». Главная претензия людей, которые возмущаются таким поведением, заключается в том, что молодые живут на деньги родителей и не полагаются на себя. 

Общественное давление не единственный признак синглизма. На законодательном уровне установлено, что только супруг и семья имеет право посещать больничную палату — друга туда вряд ли впустят. 

Как живут люди без отношений?

Есть люди, которые добровольно отказываются от того, чтобы связывать себя отношениями с другими людьми. Мы не рассматриваем в данном вопросе асексуальных людей и тех, кто испытал на себе насилие, в следствие чего решил начать избегать людей и близких отношений. 

В западной культуре их начали называть синглтонами. По мнению некоторых социологов, люди, которые начали отказываться от отношений, активизировались после 50-х годов двадцатого века. 

В западных странах в основном одинокими остаются мужчины в возрасте 35-40 лет, в России — молодые люди от 25 до 40 лет. 

В Казахстане стал увеличиваться возраст вступления в брак. На 2018 год возраст вступления в брак для девушек составлял 26,3, а для парней — 29,2 года. В предыдущем году цифры были другими — 26,1 и 29 соответственно. 

Алина, 22 года 

Существует несколько причин для того, чтобы не вступать в отношения: некоторые хотят быть независимыми, а другие не могут себе позволить начать отношения. 

Революционную идею о том, чтобы быть партнером самому себе, высказала Эмма Уотсон в 2019 году. Журналистам она заявила, что испытывала тревогу перед своим тридцатилетием из-за давления общества. Сейчас она не состоит в отношениях, но ходит на свидания с интересными ей парнями. Ее концепция self-partner позволяет убрать стигму с одиноких людей. Благодаря ей, все больше людей принимают идею о том, чтобы жить без пары — это норма.

В некоторых случаях люди отказываются от отношений по экономическим причинам. В Южной Корее этих людей даже выделили в отдельную категорию — поколение сампхо. Они не ходят на свидания, не заключают брак и не заводят детей, потому что боятся, что не смогут обеспечить будущее себе и своему партнеру, либо у них в приоритете стоит карьера.

Более того, все чаще звучат мысли о кризисе института семьи: все больше людей разводятся, семья становится менее традиционной и ее формат сильно поменялся за последние десятилетия. 

Однако наряду с кризисом института семьи, остается давление на одиноких и разведенных. В Кыргызстане и других странах СНГ, например, этому больше всего подвержены разведенные женщины.

Диас, 20 лет

Как быть счастливым одному?

1. Научитесь находиться в своей компании. Для этого можно найти хобби — заняться тем делом, которое нравится именно вам. Многие психологи сходятся в мнении о том, что для того, чтобы быть счастливым в отношениях, сначала нужно стать хорошим другом себе. 
2. Меньше проводите времени в социальных сетях. В социальных сетях люди стремятся показывать лучшую только идеальную картинку и идеальные отношения. Даже если вы глубоко удовлетворены своим одиночеством, сложно противиться напору общества, в котором большинство счастливо в отношениях.
3. Занимайтесь спортом. Физическая активность способствует выделению гормонов счастья. В некоторых случаях психологи рекомендуют бороться с апатией и депрессивными состояниями не только с помощью медикаментов, но и с помощью спорта. 
4. Займитесь терапией, если чувствуете, что часто входите в токсичные отношения. Некоторые паттерны отношений закладываются в детстве и от них бывает тяжело избавиться. Если вы чувствуете, что каждый раз наступаете на одни и те же грабли с партнером или что не получается наладить контакт с противоположным полом, то стоит обратиться к услугам специалиста.
5. Налаживайте близкие отношения с друзьями. Нежелание романтических отношений не означает желание социального дистанцирования. Ученые считают, что люди, у которых есть крепкие социальные связи с другими, меньше страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы и более удовлетворены жизнью.