Пять Instagram-аккаунтов о ментальном здоровье

1 минута Гульнар Наурызбай
Пять Instagram-аккаунтов о ментальном здоровье

Если вы хотите видеть в ленте не только красивые, но и полезные посты, эта подборка для вас.

@makedaisychains

Ханна Дэйзи — активистка и иллюстратор, которая живет в Великобритании. В своем аккаунте Дейзи делится простыми заметками про заботу о себе под хэштегом #boringselfcare.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Beth Evans (@bethdrawsthings)

@bethdrawsthings

Бет Эванс — автор серии книг «Это взрослая жизнь, детка! Книги для тех, у кого все впереди». Бэт публикует минималистичные комиксы, которые помогут вам как в светлые, так и темные дни вашей жизни.

@marcelailustra

Бразильская иллюстраторша Marcela Sabiá публикует позитивные посты о ментальном здоровье, любви к себе и бодипозитиве.

@larangsovet

Это аккаунт Ларисы Сурковой — психолога, автора 18 книг и руководителя центра развития «Как здорово!». Она дает советы о воспитании, семейном и личном благополучии.

@stolyarovajulia

Если вы увлекаетесь психологией и астрологией, то стоит подписаться на блог коуча и астролога, автора книги «Ловушка для счастья» Юлии Столяровой. Она рассказывает, как найти себя, бороться со страхами и как понимать знаки зодиака.

Еще много интересного

Статьи STEPPE

Куда сходить во время праздничных дней в Алматы

Куда сходить во время праздничных дней в Алматы

Собрали самые интересные мероприятия, которые пройдут в период с 21 по 25 марта.

4 минуты
4 минуты
4К-телевизоры — выгодные предложения к «Черной Пятнице»: обзор моделей KIVI
Партнерский

4К-телевизоры — выгодные предложения к «Черной Пятнице»: обзор моделей KIVI

Рассказываем про бюджетные модели, которые позволяют получить максимум удовольствия от видеоконтента, не ударив по кошельку.

3 минуты
3 минуты
Личный опыт: как «настроить» свою жизнь при помощи смарт-часов HUAWEI WATCH GT 4
Партнерский

Личный опыт: как «настроить» свою жизнь при помощи смарт-часов HUAWEI WATCH GT 4

Редакторка Степи объясняет, как сделать свою жизнь насыщеннее и интереснее, с новыми смарт-часами на руке.

6 минут
6 минут
Куда сходить в августе в Алматы

Куда сходить в августе в Алматы

Делимся подборкой интересных развлечений этого месяца.

3 минуты
3 минуты