У Эммы чуть желтоватая кожа из-за долгого проведения времени под искусственным светом, а от стресса на ее руках сплошь и экземы. Недостаток уличного воздуха вызвал опухание пазух и покраснение глаз. «Освободите эту женщину и подарите ей отпуск!», просят Huffington Post.
На самом деле, Эмма является частью отчета за 2019 год, подготовленного по заказу компании по производству оргтехники Fellowes Brands, которая в партнерстве с поведенческим футуристом Уильямом Хайэмом и другими экспертами определила, какие последствия для здоровья люди увидят, если мы не будем вносить изменения на рабочем месте.
Фото: huffpost.com
Конечно, Эмма не представляет всех офисных работников. Она является экстремальным представителем стрессового, малоподвижного образа жизни. Хорошее качество воздуха и естественное освещение влияют на вашу продуктивность и способность работать без напряжения глаз и головных болей, но вы не станете вампиром, если у вас есть искусственный свет.
Фото: huffpost.com
Но сидеть весь день — нехорошо для нашего здоровья. Анализ сидячего поведения показал, что независимо от того, сколько участники тренируются вне работы, сидение в течение длительных периодов было связано с плохими последствиями для здоровья. Одно трехлетнее исследование показало, что люди, которые не выполняли рекомендацию о соблюдении по крайней мере 150 минут активности в неделю, имели более высокий риск смертности.
Эмма лишь антиутопический прогноз, но ведь есть чего бояться.
Получай актуальные подборки новостей, узнавай о самом интересном в Steppe (без спама, обещаем 😉)
(без спама, обещаем 😉)
