Стоит только изменить подход к путешествиям и это уже сможет сделать человека счастливее и здоровее в 2019 году. NYT узнали, как получить максимальную отдачу от предстоящих поездок.

Люди нередко ставят себе нереалистичные цели во время принятия решений в январе, что, вероятно, способствует тому, что большинство из них терпят неудачу.

Поэтому лучше сосредоточиться на улучшении только одной области: например, на путешествиях и уверенности, что вы делаете это с умом.
 

Не забывайте об отпуске
 

Важно помнить, что именно вы решаете, когда вам нужно взять отпуск или несколько выходных. При приеме на работу работодатель обговаривает с вами количество отпускных дней, но не период, когда вы сможете взять day off. Можно сделать этот процесс безболезненным для себя и коллег.

девушка на балконе

Планируйте отпуск заранее, чтобы вы могли уведомить начальство как можно раньше, помня о сроках проекта, над которым вы работаете. Вы также можете сделать совместный календарь отпуска с коллегами, чтобы избежать конфликтов.
 

Не гонитесь за галочками в списке дел
 

Строгий распорядок дня в путешествии убивает удовольствие.  К сожалению, поездки не планируются сами, но вы можете сделать все самостоятельно, оставляя место для спонтанности.

ежедневник

Особенно помогают чек-листы по основным затратам: авиабилеты, отели, прокат автомобилей, бронирование жилья. 

В самой поездке лучше спланировать одну основную активность на день. Люди, которым нравятся графики и расписания, могут чувствовать себя комфортно с одним запланированным делом. А спонтанные люди хорошо отнесутся к более спокойному времяпрепровождению.
 

Не берите с собой ненужные вещи
 

Если вы упаковываете слишком много вещей с собой, то может стоит расслабиться и поехать налегке? Составьте список самых необходимых вещей и возьмите только те вещи, которые вы точно будете носить.

одежда

Чемодан станет намного легче, а вы не будете переживать, что забыли что-то в номере отеля.