Учимся успокаиваться, замедляться и осознавать настоящий момент.
Почему важно заботиться о своем психологическом состоянии и куда можно обратиться с ментальными проблемами в Казахстане.
О психологических признаках диктатора, возможности распознать диктаторские наклонности в раннем детстве, отклонениях от нормы и том, что хорошего диктатура может дать человечеству.
Привет, весна! А с ней и усталость, тревога, бессонница и потеря энергии. Рассказываем, что влияет на ваше самочувствие и как себе помочь.
Неумолимая статистика ВОЗ сообщает, что почти половина населения мира (3,5 млрд. человек) страдает от заболеваний полости рта. Самым распространенным заболеванием остается кариес зубов.
Рассматриваем результаты исследований и говорим о важности поддержания своего ментального здоровья.
Чем занимаются сенаторы и мажилисмены, кто может баллотироваться в маслихаты и сколько платят тиктокерам за поддержку агитационных кампаний.
О том, почему мы не можем дышать без опаски для здоровья, и какие заболевания нам угрожают.
Как вести соцсети, чтобы все хотели жить твоей жизнью, почему отказы на кастингах взращивают внутренние комплексы и что помогает медийной личности чувствовать себя спокойно.
Рассказываем о самых интересных стартапах, которые помогают бороться с любым кризисом в нашей жизни.
Рассказываем о программах в Казахстане, которые помогают молодым семьям и семьям с детьми.
27-летняя Айман Молдабекова — кибермодель из Казахстана, эксперт по развитию личного бренда, основательница проекта Inclusive...
Вместе с экспертом разбираемся, как избежать токсичной атмосферы в учебном и рабочем пространстве.
О том, что чаще всего становится причиной суицида, и как изменилась статистика самоубийств в Казахстане с 2021 года.
Как зарождаются суицидальные мысли, кто им наиболее подвержен и что могут сделать окружающие, чтобы предотвратить самоубийство.
Рассказываем об актуальных и забытых национальных обычаях.
В нашем обществе принято считать, что жизнь после 60 лет уже идет на спад. Что происходит с сексуальным желанием у мужчин и женщин в пожилом возрасте — в новом материале из колонки про секс и отношения.
Подборка психологических центров и телефонов доверия.
О наиболее популярных направлениях обучения в Казахстане и том, как онлайн-платформы подбора репетиторов упрощают индивидуальный образовательный процесс.
Вместе с экспертами разбираемся в том, как происходит экстракорпоральное оплодотворение и от каких факторов зависит успех процедуры.
Airba Fresh — это современный и быстрорастущий стартап из Алматы, который завоевал доверие покупателей благодаря качеству,...
В Алматы, на Арбате (пересечение Панфилова и Жибек Жолы), появилась уникальная инсталляция «Город в плюсе». Она создана в честь...
Yandex Qazaqstan добавил в Карты четыре новых курсора навигации, вдохновленных фауной и культурой Казахстана. Теперь вместо...
Подарки, которые объединяют...
