Привет, весна! А с ней и усталость, тревога, бессонница и потеря энергии. Рассказываем, что влияет на ваше самочувствие и как себе помочь.
Неумолимая статистика ВОЗ сообщает, что почти половина населения мира (3,5 млрд. человек) страдает от заболеваний полости рта. Самым распространенным заболеванием остается кариес зубов.
Рассматриваем результаты исследований и говорим о важности поддержания своего ментального здоровья.
Чем занимаются сенаторы и мажилисмены, кто может баллотироваться в маслихаты и сколько платят тиктокерам за поддержку агитационных кампаний.
О том, почему мы не можем дышать без опаски для здоровья, и какие заболевания нам угрожают.
Как вести соцсети, чтобы все хотели жить твоей жизнью, почему отказы на кастингах взращивают внутренние комплексы и что помогает медийной личности чувствовать себя спокойно.
Рассказываем о самых интересных стартапах, которые помогают бороться с любым кризисом в нашей жизни.
Рассказываем о программах в Казахстане, которые помогают молодым семьям и семьям с детьми.
27-летняя Айман Молдабекова — кибермодель из Казахстана, эксперт по развитию личного бренда, основательница проекта Inclusive...
Вместе с экспертом разбираемся, как избежать токсичной атмосферы в учебном и рабочем пространстве.
О том, что чаще всего становится причиной суицида, и как изменилась статистика самоубийств в Казахстане с 2021 года.
Как зарождаются суицидальные мысли, кто им наиболее подвержен и что могут сделать окружающие, чтобы предотвратить самоубийство.
Рассказываем об актуальных и забытых национальных обычаях.
В нашем обществе принято считать, что жизнь после 60 лет уже идет на спад. Что происходит с сексуальным желанием у мужчин и женщин в пожилом возрасте — в новом материале из колонки про секс и отношения.
Подборка психологических центров и телефонов доверия.
О наиболее популярных направлениях обучения в Казахстане и том, как онлайн-платформы подбора репетиторов упрощают индивидуальный образовательный процесс.
Вместе с экспертами разбираемся в том, как происходит экстракорпоральное оплодотворение и от каких факторов зависит успех процедуры.
Почему в Алматы становится тяжелее дышать, работают ли массовые петиции, что мешает казахстанцам проявлять активную гражданскую позицию и какие меры можно предпринять, чтобы позаботиться о своем здоровье.
Хотелось бы, чтобы это приложение не понадобилось ни одной казахстанке, но статистика насилия, совершаемого над женщинами, говорит об обратном.
Подборка разножанровых игр, на которые стоит обратить внимание.
Забота об окружающей среде должна быть в ценностях каждого алматинца. Качество воздуха ухудшается, возводя город в антирейтинги...
Материал содержит обсуждение откровенных сцен в литературе и предназначен для читателей старше 18 лет. Young Adult...
15 и 16 февраля редакторка STEPPE Айдана Курмангалиева посетила ледолазный фестиваль Almaty Mixt. Мероприятие прошло на...
Зоомагазины в Казахстане предлагают огромный выбор товаров для домашних животных, включая корм, аксессуары, одежду и игрушки...