Oraclus: Search Engine Developed in Kazakhstan Uses GPT Algorithms to Answer Any Question About Web3.
Oraclus is an innovative AI search engine that generates answers to any user request related to Web3. The service's co-founder,...
Если продолжительность вашего сна не достигает шести часов или превышает девять, то возрастает и вероятность риска сердечного приступа, передает The New York Times.
Предыдущие обсервационные исследования обнаружили связь между продолжительностью сна и сердечным приступом еще давно. Для текущего исследования ученые использовали данные ДНК участников. Таким образом, они узнали наперед, у кого был высокий или низкий генетический риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эти данные позволили исследователям более четко определить роль продолжительности сна в развитии риска сердечного приступа, обеспечив уверенность в причинно-следственном отношении двух переменных.
Фото: meetdesigner.co
В исследовании, опубликованном в Журнале Американского колледжа кардиологов, приняли участие 461 347 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет, все из которых изначально были здоровы. За семь лет наблюдения произошло 5218 сердечных приступов.
Ученые сравнивали людей с одинаковым низким генетическим риском сердечно-сосудистых заболеваний. Они обнаружили, что у людей с плохой продолжительностью сна — менее шести часов или более девяти — риск сердечного приступа на 32% выше.
Сравнивали и людей с высоким генетическим риском сердечных заболеваний. Среди людей с благоприятной тенденцией сна, риск снижался на 18% по сравнению с теми, кто имел неблагоприятный характер сна.
Эффекты сна могут оказать значительное влияние на здоровье и смертность.
«Я хочу сказать, что, если люди приоритизируют сон, то они действительно могут сделать хоть что-то для здоровья сердца», — говорит Селин Веттер, доцент кафедры интегративной физиологии в Университете Колорадо, Боулдер. «Чего нам не хватает, так это исследований, которые рассмотрели бы группу людей с тенденцией мало спать. Ученые увеличили бы продолжительность их сна и доказали, что это помогает их здоровью. Мы находимся на пути к этому».
Получай актуальные подборки новостей, узнавай о самом интересном в Steppe (без спама, обещаем 😉)
(без спама, обещаем 😉)