Приближается декабрь, а с ним и большое количество праздников и выходных. Мы уже рассказывали о том, как продуктивно планировать свой день во время рабочей недели, но нельзя забывать и про выходные. Bussiness Insider опубликовал небольшие лайфхаки о том, как отдыхать эффективно и не потратить свободное время впустую. Делимся выдержками из статьи.
Если вы по натуре являетесь трудоголиком, то данный совет как раз для вас. Многие успешные люди могут работать без остановки всю неделю, включая и выходные. Чтобы этого не произошло, стоит заранее подумать о планах на эти дни и начинать их реализовывать. Например, зарезервировать столик в ресторане, пообещать детям сводить их в кинотеатр или купить билеты на самолет в другой город.
Очень важно договариваться на работе между сотрудниками и боссом о времени, когда они могут с вами коммуницировать. Полное отсутствие работы является маловероятным исходом перед выходными, но и отдыхать как следует тоже необходимо. Лучшего всего с коллегами выбрать определённый час для переписки по электронной почте.
Многие люди сомневаются ехать на короткий срок в другой город из-за риска переутомления. Тем не менее очень важно отвлечь себя от городской суеты и приступить к работе бодрым и свежим. Лучшее решением в данном случае – это поехать куда-либо в двух или трех часах езды от города.
Ваше свободное время – это возможность заняться тем, что вы так давно откладывали. Сходите в кино с друзьями, порисуйте, почитайте или съездите в горы. Сериалы никуда от вас не убегут, а праздничные выходные – запросто.
Главная задача во время выходных – это выспаться. Оставайтесь активным, выходите из дома, гуляйте, занимайтесь в спортивном зале, но не забывайте высыпаться по утрам.
Помните, что ваше свободное время драгоценно. Поэтому старайтесь всегда говорить «нет» планам, которые вас не интересуют и заниматься только тем, что вас расслабляет и успокаивает.
В последнюю ночь после выходных начинайте планировать свою рабочую неделю. После отдыха ваша голова будет свежей. Не стоит упускать такой возможности и нужно использовать её для планирования продуктивной недели.
Получай актуальные подборки новостей, узнавай о самом интересном в Steppe (без спама, обещаем 😉)
(без спама, обещаем 😉)
