То, что происходит в первые несколько часов после пробуждения напрямую влияет на остальную часть вашего дня. Рассказываем, как начать его правильно.
Рассказываем о том, какие правила существуют для правильно сна и здорового пробуждения по утрам.
Рассказываем, как ваша утренняя рутина может повысить продуктивность всего дня.
Соғыс батыры-Хиуаздың ұлы Ерболат Амиров әңгімесі. Биыл — Ұлы Жеңістің 80 жылдығы. 9 мамырда әлемнің түкпір-түкпірінде,...
С 3 по 5 мая в Алматы прошли показы нового сезона Visa Fashion Week Almaty — события, которое давно переросло рамки локальной...
В Казахстане вступает в силу обновленный Налоговый кодекс - ключевые изменения касаются повышения ставки НДС до 16% и снижения...
Кейінгі жылдары қазақ тіліндегі подкаст индустриясы айтарлықтай жанданып келеді. Көбінесе әлеуметтік желі мен YouTube алаңында...